ساعت فلش

خودرا ارزان نفروشيم،درفروشگاه بزرگ هستي روي قلب انسان نوشته اند

قيمت = خدا !

منبع : http://topsms.tebyan.net/

نوشيدن چاي بعد از صرف غذا !!

چاي داراي تانن است و باعث جلوگيري از جذب آهن مي‌شود. بهتر است خانم‌ها و كودكان، تا دو ساعت پس از صرف غذا، چاي ننوشند. البته مصرف آن بلافاصله بعد از غذا، در آقايان كه عمدتا آهن خون آنها زياد است، مشكلي ايجاد نمي‌كند.

ماجراي چكمه ها و مربي !

خانم جواني كه در كودكستان براي بچه هاي 4 ساله كار ميكرد ميخواست چكمه هاي
يه بچه اي رو پاش كنه ولي چكمه ها به پاي بچه نميرفت بعد از كلي فشار...و خم و راست شدن،
بچه رو بغل ميكنه و ميذاره روي ميز، بعد روي زمين بلاخره باهزار جابجايي و فشار چكمه ها
رو پاي بچه ميكنه و يه نفس راحت ميكشه كه ...
هنوز آخيش گفتن تموم نشده كه بچه ميگه اين چكمه ها لنگه به لنگه است .

خانم ناچار با هزار بار فشار و اينور و اونور شدن و مواظب باشه كه بچه نيفته هرچه تونست كشيد
تا بلاخره بوتهاي تنگ رو يكي يكي از پاي بچه درآورد .
گفت اي بابا و باز با همان زحمت زياد پوتين ها رو اين بار دقيق و درست پاي بچه كرد كه لنگه به لنگه نباشه ولي با چه زحمتي كه بوت ها به پاي بچه نميرفتن و با فشار زياد بلاخره موفق شد كه بوت ها رو پاي اين كوچولو بكنه
كه بچه ميگه اين بوتها مال من نيست.

خانم جوان با يه بازدم طولاني و كله تكان دادن كه انگار يك مصيبتي گريبانگيرش شده. با خستگي تمام نگاهي به بچه انداخت و گفت آخه چي بهت بگم. دوباره با زحمت بيشتر اين بوت هاي بسيار تنگ رو در آورد.

وقتي تمام شد پرسيد خب حالا بوت هاي تو كدومه؟ بچه گفت همين ها بوت هاي برادرمه ولي مامانم گفت اشكالي نداره ميتونم پام كنم....
مربي كه ديگه خون خونشو ميخورد سعي كرد خونسردي خودش رو حفظ كنه و دوباره اين بوتهايي رو كه به پاي اين بچه نميرفت به پاي اون كرد يك آه طولاني كشيد وبعد گفت
خب حالا دستكشهات كجان؟
توي جيبت كه نيستن. بچه گفت توي بوتهام بودن ديگه!!!!!

انسان به سه بوسه تكميل ميشود ، بوسه ي مادر كه با آن پا به عرصه ي خاكي ميگذاري ، بوسه ي عشق كه يك عمر با آن زندگي ميكني ، بوسه ي خاك كه با آن پا به عرصه ي ابديت ميگذاري

ارزيابي عملكرد

چند دوست قديمي كه همگي ٤٠ سال سن داشتند مي‌خواستند باهم قرار بگذارند كه شام را با همديگر صرف كنند و پس از بررسي رستوران‌هاي مختلف سرانجام باهم توافق كردند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا خدمتكاران خوشگلي دارد.


١٠ سال بعد كه همگي ٥٠ ساله شده بودند دوباره تصميم گرفتند كه شام را با همديگر صرف كنند. و پس از بررسي رستوران‌هاي مختلف، سرانجام توافق كردند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا غذاي خيلي خوبي دارد.


 ١٠ سال بعد در سن ٦٠ سالگي، دوباره تصميم به صرف شام با همديگر گرفتند و سرانجام توافق كردند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا محيط آرام و بي‌ سر و صدايي دارد. 


١٠ سال بعد در سن ٧٠ سالگي، دوباره تصميم گرفتند كه شام را با هم بخورند و سرانجام پس از بررسي رستوران‌هاي مختلف تصميم گرفتند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا هم آسانسور دارد و هم راه مخصوص براي حركت صندلي چرخدار.


و بالاخره ١٠ سال بعد كه همگي ٨٠ ساله شده بودند يكبار ديگر تصميم گرفتند كه شام را با همديگر صرف كنند و پس از بررسي رستوران‌هاي مختلف سرانجام توافق كردند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا تا به حال آنجا نرفته‌اند.

دخترك طبق معمول هر روز جلوي كفش فروشي ايستاد و به كفش هاي قرمز رنگ با حسرت نگاه كرد بعد به بسته هاي چسب زخمي كه در دست داشت خيره شد و ياد حرف پدرش افتاد :اگر تا پايان ماه هر روز بتوني تمام چسب زخم هايت را بفروشي آخر ماه كفش هاي قرمز رو برات مي خرم"دخترك به كفش ها نگاه كرد و با خود گفت:يعني من بايد دعا كنم كه هر روز دست و پا يا صورت 100 نفر زخم بشه تا...و بعد شانه هايش را بالا انداخت و راه افتاد و گفت: نه... خدا نكنه...اصلآ كفش نمي خوام

كيك سيب

مواد لازم

تخم مرغ 2 عدد
شكر 175 گرم
وانيل 2/1 قاشق چايخوري
كره 85 گرم
شير 75 ميلي گرم
آرد 125 گرم
دارچين 2/1 قاشق چايخوري
بيكينگ پودر 2 قاشق چايخوري
خامه دوبل 75 ميلي گرم، به هنگام مصرف
سيب 2 عدد

طرز تهيه:

1- فر را روي 200 درجه سانتي گراد از پيش گرم كنيد.

2- با استفاده از يك همزن برقي تخم مرغ، شكر و وانيل را در يك كاسه بزرگ آنقدر هم زنيد تا مايه خمير سفت و ضخيمي بدست آيد.

3- كره را با شير در يك قابلمه حرارت دهيد سپس آن را درون تخم مرغها بريزيد و هم بزنيد. آرد، دارچين و بيكينگ پودر را با هم الك كنيد و خيلي با دقت داخل مخلوط بريزيد. مخلوط را درون قالب‌ از پيش آماده شده و چرب شده بريزيد و سطح آن را صاف كنيد.

4- سيب‌‌ ها را بپزيد، پوست آنها را بگيريد، هسته هاي آنها را جدا كرده و به برشهاي نازك تقسيم كنيد، سپس آنها را روي خمير كيك بچينيد

يك قاشق چايخوري شكر روي كيك بپاشيد و به مدت ده دقيقه آن را در فرحرارت دهيد سپس حرارت فر را به 180 درجه سانتي گراد كاهش دهيد و 25- 20 دقيقه ديگر يا تا زماني كه مايه كيك بالا بيايد و طلايي رنگ شود، حرارت دهيد.

5- كيك را از فر خارج كرده و بگذاريد در قالب خود سرد شود سپس آن را به قطعات مربع شكل تقسيم كنيد و همرا با خامه يا كرم به صورت گرم ميل كنيد

با تشكر از الناز

كلاه فروشي روزي از جنگلي مي گذشت.تصميم گرفت زير درخت مدتي استراحت كند.لذا كلاه ها را كنار گذاشت و خوابيد.وقتي بيدار شد متوجه شدكه كلاه ها نيست . بالاي سرش را نگاه كرد

 تعدادي ميمون را ديد كه كلاه را برداشته اند.
فكر كرد كه چگونه كلاه ها را پس بگيرد.در حال فكر كردن سرش را خاراند و ديد كه ميمون ها همين كارراكردند.

اوكلاه راازسرش برداشت 
و ديد كه ميمون ها هم ازاوتقليد كردند.

به فكرش رسيد... كه كلاه خود را روي زمين پرت كند.

لذا اين كار را كرد.ميمونها هم كلاهها را بطرف زمين پرت كردند.

او همه كلاه ها را جمع كرد وروانه شهر شد.
سالهاي بعد نوه او هم كلاه فروش شد.

پدر بزرگ اين داستان را براي نوه اش را تعريف كرد و تاكيد كرد كه اگر چنين وضعي برايش پيش آمد چگونه برخورد كند.

يك روز كه او از همان جنگلي گذشت در زير درختي استراحت كرد و همان قضيه برايش اتفاق افتاد.
او شروع به خاراندن سرش كرد.

ميمون ها هم همان كار را كردند.

او كلاهش را برداشت,ميمون ها هم اين كار را كردند.

نهايتا كلاهش رابرروي زمين انداخت. ولي ميمون ها اين كار را نكردند.
 

يكي از ميمون هااز درخت پايين امد و كلاه رااز سرش برداشت و در گوشي محكمي به او زد و گفت : فكر مي كني فقط تو پدر بزرگ داري.

 تفاوت بين آدمها....... از زمين تا آسمان

چند سال پيش در جريان بازي هاي پاراالمپيك (المپيك معلولين) در شهر سياتل آمريكا 9 نفر از شركت كنندگان دوي 100متر پشت خط آغاز مسابقه قرار گرفتند. همه اين 9 نفر افرادي بودند كه ما آنها را عقب مانده ذهني و جسمي مي خوانيم.

آنها با شنيدن صداي تپانچه حركت كردند. بديهي است كه آنها هرگز قادر به سريع دويدن نبودند و حتي نمي توانستند به سرعت قدم بردارند بلكه هر يك به نوبه خود با تلاش فراوان مي كوشيد تا مسير مسابقه را طي كرده و برنده مدال پاراالمپيك شود ناگهان در بين راه مچ پاي يكي از شركت كنندگان پيچ خورد.

 اين دختر يكي دو تا غلت روي زمين خورد و به گريه افتاد.

هشت نفر ديگر صداي گريه او را شنيدند، آنها ايستادند، سپس همه به عقب بازگشتند و به طرف او رفتند.

 يكي از آنها كه مبتلا به سندروم داون (عقب ماندگي شديد جسمي و رواني) بود، خم شد و دختر گريان را بوسيد و گفت : اين دردت رو تسكين ميده.

سپس هر 9 نفر بازو در بازوي هم انداختند و خود را قدم زنان به خط پايان رساندند.

در واقع همه آنها اول شدند.

تمام جمعيت ورزشگاه به پا خواستند و 10 دقيقه براي آنها كف زدند.

منطق چيست؟

دو شاگرد پانزده ساله ي دبيرستان نزد معلم خود آمده و پرسيدند

- استاد اصولا منطق چيست ؟

معلم كمي فكر كرد و جواب داد : گوش كنيد ، مثالي مي زنم ، دو مرد پيش من مي آيند.

 يكي تميز وديگري كثيف من به آن ها پيشنهاد مي كنم حمام كنند.

شما فكر مي كنيد ، كدام يك اين كار را انجام دهند ؟
 

هردو شاگرد يك زبان جواب دادند : خوب مسلما كثيفه !

معلم گفت : نه ، تميزه . چون او به حمام كردن عادت كرده و كثيفه قدر آن را نمي داند.پس چه كسي حمام مي كند ؟

حالا پسرها مي گويند : تميزه !

معلم جواب داد : نه ، كثيفه ، چون او به حمام احتياج دارد.وباز پرسيد :

خوب ، پس كداميك از مهمانان من حمام مي كنند ؟

يك بار ديگر شاگردها گفتند : كثيفه !

معلم دوباره گفت : اما نه ، البته كه هر دو ! تميزه به حمام عادت دارد و كثيفه به حمام احتياج دارد.

خوب بالاخره كي حمام مي گيرد ؟

بچه ها با سر درگمي جواب دادند : هر دو !

معلم بار ديگر توضيح مي دهد : نه ، هيچ كدام ! چون كثيفه به حمام عادت ندارد و تميزه هم نيازي به حمام كردن ندارد!

شاگردان با اعتراض گفتند : بله درسته ، ولي ما چطور مي توانيم تشخيص دهيم ؟

هر بار شما يك چيزي را مي گوييد و هر دفعه هم درست است

معلم در پاسخ گفت : خوب پس متوجه شديد ، اين يعني: منطق !

و از ديدگاه هر كس متفاوت است

آموزش زبان انگليسي

در شبكه اجتماعي تبيان

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?PageSize=12&CATEGORYID=13922&PageIndex=14&PID=150313

براي استفاده از امكانات ويژه سايت تبيان ، در سايت تبيان عضو شويد

خواص ميوه‌هاي شب يلدا

مصرف هندوانه از بروز حملات آسم، سرطان كولون و حتي آرتروز جلوگيري كرده و به علت خواص آنتي اكسيداني مانع بروز برخي از انواع سرطان مي‌شود.

انگور نيز كه به همراه انار و هندوانه ميل مي‌شود، كاهش دهنده فشار خون است و به دليل وجود آنتي اكسيدان‌هاي بسيار قوي از پيشرفت بيماري آرتروز جلوگيري مي‌نمايد.

پسته: در پسته مقادير زيادي آهن و كلسيم است كه براي افراد دچار كم خوني مي‌‎تواند موثر باشد.

انار: انار نيز مانند هندوانه بايد در شب يلدا خورده شود. اين ميوه زمستاني داراي خواص بسيار است به نحوي كه مصرف يك انار حدود ١٥ درصد از نياز افراد را به ويتامين C و ٢ درصد از نياز روزانه به آهن را بر طرف مي‌كند.

بادام: اين مغز از نظر تغذيه‌اي ارزش غذايي بسياري دارد به طوري كه هر ١٠٠ گرم از آن حاوي ٢١ گرم پروتئين بوده و بيشتر از بادام زميني به عنوان منبع مناسبي از پروتئين محسوب مي‌گردد. به علاوه در اين مغز در حدود ٢٤٠ ميلي‌گرم كلسيم وجود دارد كه مي‌تواند توسط افرادي كه در معرض پوكي استخوان هستند و قادر به مصرف شير نيستند، استفاده شود.

فندق: مصرف اين مغز براي افراد مستعد به بيماري‌هاي قلبي و پوكي استخوان بسيار مناسب است. به طور كلي، متخصصان تغذيه مصرف مخلوط اين مغزها را در حجم كم توصيه مي‌نمايند تا يك وعده غذاي كامل به بدن برسد.

توت و انجير: توت يكي از خشكبارهاي مناسب به خصوص براي افرادي است كه در حال كاهش وزن هستند.

فقط يه ايراني اونم از نوع تهراني مي تونه از دود شهر فرار كنه تا بره شمال هواي تازه تنفس كنه، بعد اونجا هي تند تند قليون بكشه!

آيا مي دانستيد اسم روزهاي هفــته ي انگليسي برگرفته از فرهنگ كهن ايران است؟!؟!

امتحانات پايان ترم پيام نور فاقد نمره منفي مي باشد / شخصي سازي سئوالات

معاون آموزشي دانشگاه پيام نور با اشاره به حذف نمره منفي در سئوالات پايان ترم جاري اين دانشگاه گفت: سئوالات پايان ترم جاري دانشگاه پيام نور نمره منفي ندارد. 

به گزارش پايگاه خبري دانشجويان پيام نور : عبدالله معتمدي گفت: سئوالات پايان ترم دانشگاه پيام نور در ترم جاري نمره منفي نخواهد داشت.

وي درباره علت تاثير نمره منفي در سئوالات پايان ترم دانشگاه پيام نور، تاكيد كرد: كاهش شانس انتخاب تصادفي گزينه هاي پاسخ در پايان ترمها، علت لحاظ كردن نمره منفي در امتحانات است و اين نمره بيشتر در آزمونهاي رقابتي توجيه دارد.


معاون آموزشي دانشگاه پيام نور، اظهار داشت:راههاي ديگري از جمله افزايش تعداد سئوالات براي جلوگيري از انتخاب تصادفي گزينه ها استفاده مي شود.

معتمدي درباره علت استفاده از نمره منفي در امتحانات پايان ترم دانشگاه پيام نور، گفت: آزمونهاي دانشگاه پيام نور، سراسري است و در هر ترم ۴ هزار سئوال طراحي مي شود كه سياستگذاري در اين سئوالات مهم است.


وي خاطرنشان كرد: استادان ساير دانشگاهها طراح سئوالات درسي هستند كه آموزش مي دهند و استفاده از نمره منفي بستگي به سليقه استاد دارد.


اين مقام مسئول دانشگاه پيام نور از شخصي سازي سئوالات پايان ترم در دانشگاه پيام نور خبر داد و اضافه كرد: طي سه ماه گذشته شخصي سازي سئوالات پايان ترم دانشگاه پيام نور به صورت پايلوت در چهار استان انجام شد كه نتايج خوبي به همراه داشت. معتمدي ابراز اميدواري كرد كه گسترش شخصي سازي سئوالات پايان ترم واحدهاي پيام نور در استانهاي ديگر هم انجام شود.

در تمام رنج هايي كه مي بريم " صبر " اوج احترام به قوانين الهي است

برگزاري دروس تخصصي امتحانات پيام نور به صورت تستي

دانشجويان نگران نباشند

فرشاد ابراهيم پور در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي پانا، با بيان اين مطلب اظهار داشت: به دليل اعتراضات بسيار زيادي كه دانشجويان نسبت به تصحيح برگه تشريحي خود دارند، به ويژه دانشجوياني كه به صورت خودخوان دروس را انتخاب مي كنند برخي از گروه هاي آموزشي به دنبال اين هستند كه تمام آزمون هاي خود را به صورت تستي برگزار كنند.

رئيس دانشگاه پيام نور استان تهران در ادامه با بيان اينكه تستي كردن آزمون هاي تخصصي و عمومي اين دانشگاه دلايل بسياري دارد، خاطرنشان كرد: اول اينكه با اين عمل دانشجو خيلي سريع مي تواند از نمره آزمون خود مطلع شود، از طرفي اشتباه استاد به حداقل ممكن مي رسد و دانشجويان آماده تر مي شوند و مطالب را ريزتر و دقيق تر مطالعه مي كنند.

جاي نگراني براي دانشجويان پيام نور وجود ندارد

وي در پاسخ به اين سوال كه عملا برخي از دروس را نمي توان به صورت تستي برگزار كرد، سوال خبرنگار پانا را يك سوال جواب داد و افزود: اگر نمي شود پس چرا تمام آزمون هاي كارشناسي ارشد كشور به صورت تستي انجام مي شود؟ لذا جاي نگراني براي دانشجويان پيام نوري نيست.

ابراهيم پور در پايان با بيان اينكه برگزاري آزمون هاي تخصصي دانشگاه پيام نور به صورت تستي به ارتقاي كيفيت دانيگاه مي انجامد، تصريح كرد: اين كار به ارتقاي كيفيت دانشگاه و آزمون هاي پيام نور مي انجامد چرا كه دانشجويي كه امتحان تشريحي مي دهد وقتي در مواجهه با آزمون كارشناسي ارشد قرار بگيرد، نمي تواند آن سوالات تستي ارشد را تطبيق دهد لذا اين كار نوعي آمادگي براي دانشجويان براي ورود به مقاطع تحصيلي بالاتر است.

منبع:اخبار پيام نور

چقدر با نظر ايشان موافق هستيد.............

منابع اصلي درآمد دانشگاه پيام نور/ ۳۰ هزار تومان براي هر دانشجو سهم پيام نور از بودجه

معاون مالي و اداري دانشگاه پيام نور به 3 منبع درآمد اين دانشگاه اشاره كرد و گفت: بودجه دولت، شهريه دانشجويان و كمكهاي خيرين دانشگاه ساز سه منبع درآمدي دانشگاه پيام نور به شمار مي آيند و برخي ايرانيان خارج از كشور هم خيرين دانشگاه پيام نور هستند. 

به گزارش پايگاه خبري دانشجويان پيام نور : محمود كي منش با اشاره به بودجه دانشگاه پيام نور گفت: مجلس به ازاي هر دانشجو به دانشگاه پيام نور ۳۰ هزار تومان در سال بودجه اختصاص مي دهد كه جمع آن ۳۰ ميليارد تومان مي شود.


معاون مالي و اداري دانشگاه پيام نور افزود: كمكهاي خيرين دانشگاه ساز يكي ديگر از منابع درآمدي اين دانشگاه به شمار مي آيد. كي منش درباره كمكهاي خيرين دانشگاه ساز كه به دانشگاه پيام نور ارائه مي شود، گفت: كمكهاي خيرين به شكلهاي مختلف صورت مي گيرد. به عنوان مثال خيرين به دانشگاه ماشين، زمين، مصالح ساختماني، آهن، سيمان و امثال اين موارد را هديه مي دهند.

وي ادامه داد: كمكهاي خيرين به دانشگاه پيام نور از ۱۰۰ هزار تومان تا ۱۰ ميليارد تومان ممكن است باشد و حتي ايرانيان خارج از كشور در شهرستان اوز استان فارس ۳ ساختمان دانشگاه پيام نور را ساختند و تحويل ما دادند. به گفته معاون مالي و اداري دانشگاه پيام نور، تعداد خيرين دانشگاه ساز در استان تهران اندك اما حضور خيرين در استانهاي فارس، اصفهان، كرمان، مازندران و هرمزگان بيشتر است.

شانه سرتان را هر روز صبح نگاه كنيد

اگر احساس ميكنيد كه ريزش موي سرتان زياد شده از پزشك بخواهيد كه يك آزمايش خون تجويز كرده و ميزان آهن خون تان را چك كند. جالب است بدانيد كه كمبود آهن ميتواند يكي از عوامل ريزش مو باشد كم كاري تيروييد هم از جمله ديگر دلايل آن است .

سال‌ها مي‌گذرد:

و من از پنجره‌ي بيداري كوچه‌هاي ياد، تو را مي‌نگرم، مي‌پويم

و چنان آرامم كه كسي فكر نكرد زير خاكستر آرامش من چه هياهويي هست.

عاشقي هم درديست! و من از لحظه‌ي ديدار تو مي‌دانستم كه به اين درد شبي خواهم مرد.

من براي سال‌ها مي‌نويسم:

سال‌ها بعد كه چشمان تو عاشق ديگري مي‌شوند.

افسوس كه قصه‌هاي مادربزرگ درست بود هميشه يكي بود يكي نبود.

خدا و مجنون

يك شبي مجنون نمازش را شكست
بي وضو در كوچه‌ي ليلا نشست
گفت: يارب از چه خوارم كرده‌اي؟
بر صليب عشق دارم كرده‌اي ؟
مرد اين بازيچه ديگر نيستم
اين تو و ليلاي تو، من نيستم
گفت اي ديوانه، ليلايت منم
در رگت پنهان و پيدايت منم
سال‌ها با جور ليلايت ساختي
من كنارت بودم و نشناختي.

پرنده لب تنگ ماهي نشست و به ماهي گفت :

سقف قفست شكسته !

چرا پرواز نمي كني ؟

نارنگي ميوه ضد چاقي

محققان دانشگاه اونتاريو ماده‌اي در نارنگي كشف كرده‌اند كه مانع بروز چاقي در افراد مي‌شود.

به گزارش برنا، همانطور كه مصرف يك سيب در روز بيماري را از شما دور مي‌كند مصرف يك نارنگي در روز هم منافع زيادي براي سلامتي انسان به همراه دارد.

محققان دانشگاه اونتاريو در لندن ماده‌اي در ميوه نارنگي به نام nobiletin ( نوبيلتين) كشف كرده كه در آزمايش بر روي موش‌ها دريافتند از چاقي پيشگيري و سبب حفاظت بدن در مقابل ديابت نوع دوم مي‌شود. هم چنين انها دريافتند اين ميوه سبب مقاوم‌سازي سيستم بدن در مقابل حملات قلبي مي‌شود.

به گفته محققان اين ماده مانع تشكيل چربي در كبد مي‌شود، دو سال گذشته نيز محققان موفق به كشف ماده‌اي به نام naringenin در گريپ‌فروت شدند با اثر مشابه نوبيلتين در نارنگي شدند.

اما آنچه كه اهميت دارد آن است كه ماده nobiletin در نارنگي ده برابر naringenin در گريپ فروت در پيشگيري از چاقي كمك مي‌كند. محققان اميدوارند نتايج آزمايشات انجام شده بر موش‌ها در مورد انسانها نيز صدق كند.

از كودك فال فروشي پرسيدم چه مي كني ؟

گفت به آنان در امروز خود مانده اند ، فردا را مي فروشم

دوستم دارد يا .....

دوستم دارد يا .....؟
رز زيباييست پس دوستم دارد
ندارد چون هيچ وقت برايم رز نخريد
پر پرش مي‌كنم رز را
دوست دارد مرا
دوست ندارد مرا
دوست دارد مرا
ندارد اگر نه رهايم نمي‌كرد
دارد چون نوبت گلبرگ دوست دارد! است
ندارد اگر نه رهايم نمي‌كرد
دارد اگر نداشت به سراغم نمي‌آمد
ندارد چون از ابتدا قصدش رفتن بود
دارد اگر قصد رفتن داشت چرا از ابتدا آمد؟
ندارد خودت خوب مي‌داني
دارد چون جوابم را ندادي
ندارد، آمد كه بسوزاند دلت را!
دارد اگر نداشت چكار به دلم داشت؟
ندارد، دل سوزاندن عادتش بود!
دارد چون نوبت گلبرگ دوست دارد، است
ندارد، نوبتي هم باشد دوستت ندارد
دارد، چون دل به دل راه دارد
ندارد، خودت را گول نزن، دل هم به دل راه ندارد
دارد .....
ندارد .....
دارد .....
ندارد .....
چه داشته باشد چه نداشته باشد مهم نيست
به هر حال من دوستش دارم

درمان‌هاي خانگي درد مفصل

استفاده بيش از حد و فشار وارد كردن به مفصل‌ها در دراز مدت باعث التهاب و پارگي غضروف در تمامي مفاصل مي‌شود. با فرسوده شدن غضروف‌ها حركت كردن دشوار مي‌شود. در اين مطلب به نقل از “ehow” به درمان خانگي درد مفصل مي‌پردازيم.

درمان خانگي:

١) رژيم غذايي را رعايت كنيد. از مصرف گوشت و فرآورده‌هاي لبني به جز ماست ساده بپرهيزيد. از روغن زيتون استفاده كنيد. مركبات به جز ليموترش و گريپ فروت باعث تشديد درد مفصل مي‌شود.

٢) سير را در كره تفت دهيد و مصرف كنيد.

٣) ٣ بار در روز نصف قاشق مرباخوري دارچين را در يك ليوان آب ولرم حل كنيد و بنوشيد.

٤) موز علاوه بر تقويت بدن، مفصل‌ها را چرب مي‌كند.

٥) آب هويج باعث تقويت رباط‌هاي مفصلي مي‌شود.

٦) سركه سيب كه خاصيت دارويي متعدد دارد، درد مفصل را معالجه مي‌كند.

٧) روزي يك قاشق مرباخوري پودر زردچوبه را در يك ليوان شير داغ حل كنيد و بنوشيد.

٨) روزي يك قاشق غذاخوري مخلوطي از آب هويج و آب ليمو بخوريد.

٩) مقدار مساوي روغن زيتون و كافور را به مفصل‌هاي دردناك بماليد.

١٠) آب بيشتري بنوشيد.

١١) حمام داغ تسكين دهنده درد است.

آخرين مهلت ثبت نمرات ميان ترم نيمسال اول سال تحصيلي 91-90 دانشگاه پيام نور

از خدا ميخواهم آنچه را كه شايسته توست به تو هديه بدهد، نه آنچه را كه آرزو داري، زيرا گاهي آرزوهاي تو كوچك است و شايستگي تو بسيار! 

هيچ وقت از مشكلات زندگي ناراحت نشو، كارگردان هميشه سخت ترين نقش ها را به بهترين بازيگر مي دهد. 

خداوند اگر آرزويي در تو قرار داده، بدان توانايي آن را در تو ديده است! 

باران رحمت خدا هميشه مي بارد، تقصير ماست كه كاسه هايمان را بر عكس گرفته ايم! 

دوست داشتن يك نوع باوره، خوش به حال آن باوري كه صادقانه باشد. 

دوري فقط تعبيريست كه فاصله ها از ما دارند، اما بي خبرند از نزديكي دلهايمان! 

زندگي حكمت اوست، زندگي دفتري از حادثه هاست، چند برگي را تو برگ مي زني و مابقي را قسمت!

مرغ سحر ناله سركن، داغ مرا تازه تر كن

ز آه شرربار اين قفس را بَرشِكَنُ و زير و زِبَر كن

بلبل پَر بسته ز كنج قفس درآ، نغمهٔ آزادي نوع بشر سُرا

وَز نفسي عرصهٔ اين خاك توده را پر شرر كن

ظلم ظالم، جور صياد آشيانم داده بر باد

اي خدا، اي فـلك، اي طبيعت، شام تاريك ما را سحر كن

نوبهار است، گل به بار است، ابر چشمم، ژاله‌بار است

اين قفس، چون دلم، تنگ و تار است

شعله فكن در قفس اي آه آتشين

دست طبيعت گل عمر مرا مچين

جانب عاشق نِگَه‌ اي تازه گل از اين، بيشتر كن

مرغ بيدل شرح هجران مختصر، مختصر كن

عمر حقيقت به سر شد، عهد و وفا بي اثر شد

ناله عاشق، ناز معشوق، هر دو دروغ و بي ثمر شد

راستي و مهر و محبت فسانه شد

قول و شرافت همگي از ميانه شد

از پي دزدي، وطن و دين بهانه شد

ديده تر كن!

جور مالك، ظلم ارباب، زارع از غم گشته بي تاب

ساغر اغنيا پر مي‌ناب، جام ما پر ز خون جگر شد

اي دل تنگ ناله سر كن، از مساوات صرف نظر كن

ساقي گلچهره بده آب آتشين، پردهٔ دلكش بزن اي يار دلنشين

ناله بر آر از قفس اي بلبل حزين

كز غم تو، سينه من، پر شرر شد، پر شرر شد