معرفی وبلاگ
این وبلاگ هم اخبار مربوط دانشگاه پیام نور را میگه ، هم داستان و گاه گداری هم مطالب خواندنی دیگه امیدوارم مورد قبولتون واقع بشه *************************** *************************** برای بهتر دیدن هر مطلب بر روی لینک ( ادامه مطلب ) که پایان هر قسمت آمده کلیک کنید *************************** *************************** وقتی چیزی را از دست دادی، درس گرفتن از آن را از دست نده. *************************** ***************************
دسته
پيوند ها
پايگاه هاي علمي
دانشگاه هاي ايران
ژورنال هاي شيمي
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 556354
تعداد نوشته ها : 827
تعداد نظرات : 236
فریاد ها را همه می شنوند هنر واقعی شنیدن صدای سکوت است - دکتر علی شریعتی
Rss
طراح قالب
محمدرضا عابدي

افراد چاق براي
كاهش وزن انگور بخورند



انگور بهترين ميوه براي كساني است كه مي‌خواهند وزن خود را كم كنند همچنين اسيد اوريك انگور، سنگ‌هاي صفراوي و مسموميت‌هاي مزمن را از بدن پاك مي‌كند.

مصرف آب‌غوره نيز براي افرادي كه مبتلا به چاقي مفرط هستند، بسيار مفيد است و افراد براي لاغر شدن مي‌توانند جودوسر مصرف كنند و كساني كه مي‌خواهند رژيم غذايي بگيرند مي‌توانند در رژيم غذايي خود سيب را با پوست مصرف كنند.

كنگر فرنگي سبزي لاغر كننده‌اي است كه افراد چاق مي‌توانند هر روز از آن مصرف كنند همچنين براي لاغر شدن بهتر است صبح ناشتا آب ليموترش را با يك ليوان آب و مقداري عسل مصرف كنند. مصرف روزانه هويج خام نيز در لاغر كردن افراد چاق بسيار مفيد است.



دسته ها : مجله سلامت 17
جمعه 15 1 1393 3:15 بعد از ظهر
X