معرفی وبلاگ
این وبلاگ هم اخبار مربوط دانشگاه پیام نور را میگه ، هم داستان و گاه گداری هم مطالب خواندنی دیگه امیدوارم مورد قبولتون واقع بشه *************************** *************************** برای بهتر دیدن هر مطلب بر روی لینک ( ادامه مطلب ) که پایان هر قسمت آمده کلیک کنید *************************** *************************** وقتی چیزی را از دست دادی، درس گرفتن از آن را از دست نده. *************************** ***************************
دسته
پيوند ها
پايگاه هاي علمي
دانشگاه هاي ايران
ژورنال هاي شيمي
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 556228
تعداد نوشته ها : 827
تعداد نظرات : 236
فریاد ها را همه می شنوند هنر واقعی شنیدن صدای سکوت است - دکتر علی شریعتی
Rss
طراح قالب
محمدرضا عابدي
  رژيم غذائي براي مردان چاقكنترل وزن در مردان با زنان متفاوت است، در اينجا چند توصيه براي لاغر شدن مردها را خواهيم ديد.   مردها چگونه لاغر شوند؟ برخي از مردها به دنبال لاغر شدن هستند. طبق تحقيق مجلۀ ابپي (ObEpi) در سال ٢٠٠٩، بيشتر مردان بالغ اضافه وزن دارند. و هرچه سن آنها بيشتر مي‌شود وزن شان نيز افزايش مي‌يابد. در رده سني ٥٥ الي ٦٤، ميانگين چاقي به ٢٠ درصد مي‌رسد.   چربي آندروئيد به طور كلي، كيلوهاي اضافۀ وزن مردان در بالاتنه شان، در سطح صورت، بازوها، سينه، شكم و ... قرار مي‌گيرد. اين نوع اضافه وزن را اضافه وزن آندروييد مي‌گوييم؛ "آندرو" در زبان يوناني به معناي "مرد" است. چربي موسوم به احشايي يعني چربي واقع شده در داخل شكم (شكم‌هاي بزرگ) كه علاوه بر زشتي ممكن است براي سلامتي نيز خطرناك باشد. درواقع بار اضافي وزني، درسطح شكم مي‌تواند باعث مشكلات قلبي عروقي گردد. ضمناً، پزشكان علاوه بر وزن، به متناسب نگه داشتن اندازۀ شكم نيز اهميت زيادي مي‌دهند. اگر دور شكم مردها بيشتر از ١٠٢ سانتيمتر باشد، ديگر زمان مبارزه كردن با اين شكم بزرگ و رژيم گرفتن رسيده است. بنابراين مراقبت از وزن بخصوص در ناحيۀ شكم بسار مهم است. يك تغذيه متعادل و فعاليت جسمي منظم و با قاعده بايد در الويت قرار بگيرد.   اما يك خبر خوب براي آقايان، ارگانيسم‌هاي بدني آنها بسيار راحت‌تر و سريع‌تر از ارگانيسم بدني زن‌ها موفق به لاغر شدن مي‌شود و يكي از دلايل آن اين است كه بدن آقايان به طور طبيعي بيشتر از ماهيچه و در نتيجه كمتر از توده‌هاي چربي تشكيل شده است. بنابراين يك مرد كمي راحت‌تر مي‌تواند شكمش را كوچك ك
دسته ها : مجله سلامت 10
شنبه 27 12 1390 5:19 بعد از ظهر

 

تمديد مجدد زمان ثبت‌نام وانتخاب واحد پذيرفته‌شدگان فراگير 1391

 

براي بار دوم مهلت زمان ثبت‌نام وانتخاب واحد پذيرفته‌شدگان فراگير 1391 تمديد شد.

به گزارش خبرگزاري پيام نور : معاون آموزش و سنجش دانشگاه پيام نور اعلام كرد: مهلت زمان ثبت‌نام وانتخاب واحد پذيرفته‌شدگان فراگير 1391 تا تاريخ29 اسفند ماه 1390 تمديد گرديد.

عبدالله معتمدي اضافه كرد : با توجه به در خواست دانشجويان كليه مقاطع (كارداني ، كارشناسي و كارشناسي ارشد) جهت تمديد مهلت انتخاب واجد ، اين زمان تا پايان سال 1390 تمديد گرديد.


دسته ها : اخبار دانشگاه
شنبه 27 12 1390 3:40 بعد از ظهر
  آيا مي‌دانستيدآيا مي‌دانستيد، پشه‌هاي مالاريا دندان دارند؟ آيا مي‌دانستيد: حلزون مي‌تواند سه سال بخوابد؟ آيا مي‌دانستيد: هر قاره‌اي، شهري به نام "رم" دارد؟ آيا مي‌دانستيد: دلفين‌ها با يك چشم باز مي‌خوابند؟ آيا مي‌دانستيد: در جهان به ٦٠٠٠ زبان تكلم مي‌شود؟ آيا مي‌دانستيد: قلب زنان نسبت به مردان تندتر مي‌زند؟ آيا مي‌دانستيد:كوسه‌ها از بيماري سرطان در امان هستند؟ آيا مي‌دانستيد: ناراحتي‌هاي پا در زنان ٤ برابر مردان است؟ آيا مي‌دانستيد: هيچ گورخري، خط‌هاي مشابه ديگري ندارد؟ آيا مي‌دانستيد: ١٣ درصد جمعيت جهان، صحرانشين هستند؟ آيا مي‌دانستيد: چهار پنجم جانوران را حشره‌ها تشكيل داده‌اند؟ آيا مي‌دانستيد: تنها در يك پرواز، زنبور عسل به ٧٥ گل سر مي‌زند؟ آيا مي‌دانستيد: ژاپن، پرمصرف‌ترين كشور جهان در زمينه انرژي است؟ آيا مي‌دانستيد: در ساخت ديوار بزرگ چين، آرد برنج به كار رفته است؟ آيا مي‌دانستيد: چشم انسان معادل يك دوربين ١٣٥ مگاپيكسل است؟ آيا مي‌دانستيد: توماس اديسون، مخترع برق از تاريكي وحشت داشت؟ آيا مي‌دانستيد: يك كودك ٤ ساله روزانه بيش از ٤٠٠ سوال مي‌پرسد؟ آيا مي‌دانستيد: شيرها تا سن ٢ سالگي قادر به غرش كردن نمي‌باشند؟ آيا مي‌دانستيد: در هر يك گرم خاك، حدود ١٠ ميليون باكتري زندگي مي‌كند؟ آيا مي‌دانستيد: استرس باعث مي‌شود، مرغ‌ها پرهاي خود را از دست بدهند؟ آيا مي‌دانستيد: تعداد مرغ‌ها در سراسر جهان تقريبا با جمعيت انسان مساوي است؟ آيا مي‌دانستيد: به طور متوسط،
دسته ها : بينديشيم 2
شنبه 27 12 1390 3:28 بعد از ظهر

 

تأثير جويدن آدامس بر عملكرد مغز



مصرف آدامس‌هاي حاوي كافئين ممكن است تا حدي بر خواب افراد اثر گذاشته و موجب بي‌خوابي آنها شود. افرادي كه تعداد قابل توجهي از دندان‌هايشان را با آمالگام (تركيبي از فلز) پر كرده‌اند و زياد هم آدامس مي‌جوند، در واقع مقداري جيوه نيز وارد بدن آنها مي‌شود.

علاوه بر ضررهايي كه عده‌اي از پزشكان براي جويدن آدامس ذكر مي‌كنند، مواردي از پريدن آدامس به ريه افراد و خطرات عديده آن ذكر شده است. همچنين جويدن آدامس قبل از جراحي‌هاي گوارشي با افزايش ترشحات گوارشي احتمال خطر را افزايش مي‌دهد.

از مهم‌ترين فايده‌هاي جويدن آدامس به بهبود حافظه عملي و افزايش توان يادگيري كوتاه مدت و بلندمدت اشاره شده است. جويدن آدامس بخش جلوي شبكه كورتكس مغزي را فعال‌تر مي‌كند و موجب پردازش بهتر اطلاعات مغز انسان مي‌شود. علاوه بر آن نه تنها عضلات دهاني بلكه فعاليت عضله زبان نيز هنگام جويدن آدامس افزايش مي‌يابد و به دفع مواد سمي گروهي از عضلات بدن كمك مي‌كند.


دسته ها : مجله سلامت 9
شنبه 27 12 1390 3:21 بعد از ظهر
  ١٠ راه براي حفظ آرامشدر موقعيت‌هاي استرس‌زاهر نوع متغيري مي‌تواند ما را در موقعيت‌هاي استرس‌زا قرار دهد. بعضي از آنها خلق مي‌شوند و بعضي همين طور اتفاق مي‌افتند. در هر دو حالت، هيچ فايده‌اي ندارد كه كنترل‌مان را از دست بدهيم و در جايي كه تنها چيزي كه به آن نياز داريم آرام، منطقي و مفيد بودن است، پر از وحشت و نگراني شويم. در زير به سه موضوع استرس‌زاي ممكن اشاره مي‌كنيم و ١٠ نكته براي كمك به شما براي حفظ آرامش در چنين موقعيت‌هايي پيشنهاد مي‌دهيم.   موضوع اول: بحران‌هاي غيرمنتظره گاهي اوقات وقتي يك اتفاق ناخوشايند مي‌افتد، يك روز عادي بوده است كه شما مشغول زندگي‌تان بوده‌ايد. مثلاً، مردي كه در تصوير بالا مي‌بينيد در يك اتوبان در كوستاريكا يك دفعه كاميونش چپ مي‌كند. او مي‌توانست فرياد زده و بترسد اما درعوض، تصميم مي‌گيرد كه از اين فرصت براي خوردن صبحانه استفاده كند. خيلي آرام، خونسرد و مطمئن. رويكرد او اين بوده است:   موقعيت را بپذيريد: زندگي همين است كه هست. وقتي اتفاقي براي‌تان مي‌افتد كه براي آن برنامه‌ريزي نكرده بوديد، بايد با آن كنار بياييد. ترس، وحشت و عصبانيت شما را از آن موقعيت بيرون نمي‌كشد. فقط بايد آرام باشيد.   اقدام به يك راه‌حل كنيد: لحظه‌اي وقت گذاشته و به ارزيابي اتفاقي كه افتاده است بپردازيد و تصميم بگيريد كه بهترين اقدامي كه مي‌توانيد انجام بدهيد چيست. چند تماس تلفني گرفته و كمك موردنيازتان را خبر كنيد، و به اين ترتيب فرايند حل مشكل را آغاز كنيد.   راحت باشيد: وقتي مرحله ١ و ٢ را انجام داديد، ت
دسته ها : مجله سلامت 9
شنبه 27 12 1390 3:16 بعد از ظهر
  راز آرامشراز آرامش درون خويشنداري است. انرژي‌هاي خود را پراكنده نكن. آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفيدي هدايت كن. راز آرامش درون در اين است كه هركاري را با حواس جمع و علاقه انجام دهي. راز آرامش درون در زمان حال زندگي كردن است، گذشته و آينده را در چرخه ذهني ابديت رها كن. راز آرامش درون در آسايش درون است. آسايش جسماني، عاطفي، ذهني و سپس معنوي است. راز آرامش درون در دل نبستن است. اين را بدان كه در حقيقت هيچ چيز و هيچ كس به تو تعلق ندارد. راز آرامش درون در شادي است. افكار شادي آفرين را آگاهانه حفظ كن. راز آرامش درون در آرزو نداشتن است. اين را بدان كه شادي در درون تو جاي دارد، نه در اشياء و شرايط خارج از وجود تو. راز آرامش درون در اين است كه همه چيز را همان طور كه هست بپذيري. آنگاه با اميد و آرامش در جهت بهبودي آن قدم برداري. راز آرامش درون در درك اين مطلب است كه تو نمي‌تواني دنيا را تغيير دهي. اما مي‌تواني خودت را تغيير دهي. راز آرامش درون در دوستي با افراد مثبت است. از معاشرت با افرادي كه طبيعتي خالي از صفا و صميميت دارند، اجتناب كن. راز آرامش درون در ايجاد آرامش در محيط اطراف خويش است. راز آرامش درون در يك زندگي ساده است. ضروريات زندگي را دوباره براي خود تعريف كن. راز آرامش درون در يك زندگي سالم است. هر روز ورزش كن، غذاي مناسب بخور و نفس عميق بكش. راز آرامش درون در داشتن وجداني پاك است. به آرمان‌هايت پاينده باش. راز آرامش درون در رفتار آزادانه است. رفتاري كه بر آمده از خود واقعي ات باشد، نه افكار ديگران. راز آرامش درون در اين است كه در تمام مراحل زندگي از حق پيروي كني. راز آرامش درون در غبطه نخوردن به مال ديگران است. اين را بدان كه آنچه حق ت
دسته ها : مجله سلامت 9
شنبه 27 12 1390 3:12 بعد از ظهر
تغذيه اي رژيمي در نوروز داشته باشيددر ايام نوروز با توجه به خوراكي هاي مرسوم، ميزان مصرف خوراكي هاي پر كالري مثل آجيل و شيريني ها بالا مي رود كه دريافت بيش از حد كالري و چاقي را در پي دارد.يك متخصص تغذيه خطاب به افراد رژيمي گفت : لازم نيست در ايام عيد وزن خود را كم كنيد فقط با رعايت تغذيه متعادل از اضافه وزن جلوگيري كنيد.دكتر رضا آمري نيا، عضو آكادمي تغذيه و چاقي آمريكا در گفتگو با ايسنا منطقه علوم پزشكي تهران اظهار داشت: در ايام نوروز با توجه به خوراكي هاي مرسوم، ميزان مصرف خوراكي هاي پر كالري مثل آجيل و شيريني ها بالا مي رود كه دريافت بيش از حد كالري و چاقي را در پي دارد.وي افزود: افراد براي پرهيز از چاقي و ايجاد تعادل بين انرژي دريافتي و جذب آن در بدن ناگزير به كاهش مواد دريافتي و يا افزايش فعاليت بدني خود هستند از اين رو بايد يك برنامه ورزشي منظم جهت سوخت و ساز انرژي در طي روز براي خود لحاظ كنند.اين متخصص تغذيه با اشاره به وضعيت تغذيه افراد رژيمي گفت: لازم نيست در عيد وزن كم كنند فقط تغذيه خود را به تعادل برسانند تا دچار اضافه وزن نشوند.دكتر آمري نيا ادامه داد: برخي از اين آجيل ها با رنگهاي صنعتي آماده شده و در صورت مصرف به مخاط دستگاه گوارش مي چسبند و موجب بروز التهاب و يا سرطان مي شوند از اين رو استفاده از آجيل هاي خام بيشتر توصيه مي شود.وي اظهار داشت: به دليل اينكه در زمان نوروز تقاضا براي رستورانهاي بين راهي بالا مي رود، ميزان خريد مواد اوليه مانند گوشت و سبزيجات در اين رستورانها متناسب با تقاضا افزايش پيدا مي كند اين در حاليست كه يخچالهاي آن ها تحمل بار اضافه خريد آنها را ندارند در نتيجه مواد غذايي فاسد مي شود .دكتر آمري نيا همچنين گفت: عدم دقت و توجه به رعايت به
دسته ها : مجله سلامت 9
شنبه 27 12 1390 3:6 بعد از ظهر

 

آسياب هاي تاريخي دزفول

 

دسته ها : عكس 2
شنبه 27 12 1390 2:55 بعد از ظهر

 

صورت جلسه شوراي آموزشي دانشگاه پيام نور مورخ 10 دي 1390 














دسته ها : اخبار دانشگاه
جمعه 26 12 1390 10:35 بعد از ظهر

 

اطلاعيه جديد درباره درس آشنايي با دفاع مقدس

 

پيرو نامه شماره ۲۵۴/۶۸/۳ مورخ ۲۱/۹/۹۰ درخصوص ارائه درس آشنايي با دفاع مقدس به عنوان درس اختياري ( اجباري) براي كليه دوره هاي مقطع كارشناسي مطابق بند ذيل به آگاهي مي رساند:

۱- دانشجوياني كه تا نيمسال دوم ۹۱-۹۰ در دانشگاه پيام نور دانش آموخته مي شوند و يكي از دروس عمومي آشنايي با قانون اساسي جمهوري اسلامي ايران،انقلاب اسلامي ايران،آشنايي با دفاع مقدس و انديشه سياسي امام خميني را گذرانده اند نيازي به گذراندن درس اختياري آشنايي با دفاع مقدس ندارند.

۲- دانشجوياني كه درس آشنايي با دفاع مقدس را به عنوان درس عمومي اخذ و گذرانده اند نيازي به گذراندن درس مذكور به عنوان درس اختياري ندارند.

۳- ساير دانشجويان كه شامل بند ۱ و ۲ نمي شوند بايد بر اساس مقررات درس مذكور را اخذ و بگذرانند. شايان ذكراست در صورتيكه رشته هايي فاقد درس اختياري باشد درس مذكور اضافي الزامي درج مي شود و به واحدهاي گذرانده لازم جهت فراغت از تحصيل اضافه و در ميانگين كل موثر مي باشد .




دسته ها : اخبار دانشگاه
جمعه 26 12 1390 10:30 بعد از ظهر

 

تاثير انار در سلامتي



محققان درياقتند انار ميزان اسيدهاي چرب در خون (NEFA) را كاهش مي‌دهد. مطالعات قبلي نشان داده بود ميزان NEFA به ذخيره چربي زيادي در اطراف شكم بستگي دارد.

 علاوه بر اين كه آب انار خاصيت درماني براي سرطان و بيمار قلبي دارد، در آب كردن چربي دور شكم نيز موثر است.

محققان درياقتند آب انار ميزان اسيدهاي چرب در خون (NEFA) را كاهش مي‌دهد. مطالعات قبلي نشان داده بود ميزان NEFA به ذخيره چربي زيادي در اطراف شكم بستگي دارد. همچنين ميزان زياد NEFA خطر بيماري قلبي و ديابت نوع دوم را افزايش مي‌دهد.

بر اساس گزارش ديلي ميل، در اين تحقيق افراد داوطلب روزانه به مدت ٤ هفته آب انار خوردند. در پايان يك ماه، ميزان NEFA بدن اين افراد كاهش يافته بود. اين موضوع سبب مي‌شود كه چربي ذخيره شده در اطراف شكم نيز كاهش يابد. علاوه بر آن، فشارخون اين افراد نيز كاهش پيدا كرده بود.

كم شدن فشارخون كاهش خطر بيماري قلبي، سكته و بيماري كليوي را نيز به دنبال دارد.



دسته ها : مجله سلامت 9
جمعه 26 12 1390 11:46 صبح
  جرمي برت، شرلوك هولمزپيتر جرمي ويليام هاگينز در ٣ نوامبر سال ١٩٣٣ زاده شد. او پس از برادرانش، جان، پتريك و مايكل كوچكترين فرزند خانواده بود. پدرش يك سرهنگ سخت‌گير ارتش، يك لُردزاده و وارث يك كارخانه شكلات‌سازي بود. جرمي جوان در كالج اِتِن (Eton) تحصيل مي‌كرد. پيشرفت تحصيليش به فاجعه مي‌ماند؛ چرا كه او مبتلا به "ديسلكسيا" بود، خيلي ساده يعني كمبود توانايي در خواندن. به‌علاوه، او در گويش مشكلي داشت كه نمي‌توانست حرف R را درست تلفظ كند، بنابراين در تمام عمر، هر روز فنّ بيان كار مي‌كرد تا به مشكلش فائق آيد. جرمي عضو گروه كُر كالج بود و همين موضوع باعث شد هر چند به كندي، تحصيلاتش را ادامه دهد. اما پدرش براي حفظ آبروي خانواده به او دستور داد نام خانوادگيش را عوض كند! اين شد كه از يك نام پر طمطراق اشرافي تبديل شد به "جرمي بْرِت". جرمي پس از اين عدم موفقيت پي استعدادش در بازيگري رفت و در Central School Of Speech And Drama  تحصيل كرد. جرمي براي اولين بار در سال ١٩٥٤ در منچستر روي صحنه تئاتر رفت. در سال ١٩٥٦ به تئاتر برادوي رسيد و نقش‌هاي نمايش‌هاي شكسپير را بازي كرد.ژوئن سال ١٩٦١ درنقش هملت درتئاتر استرنددر فوريه ١٩٦٩، به نقش "چه" در تئاتر "گواراي مك‌رون"او روي صحنه تئاتر بود كه براي اولين بار بدل به "شرلوك هلمز" شد. او در سال ١٩٥٨ ازدواج كرد و حاصل ازدواجش، پسري به نام "ديويد ريموند ويليام هاگينز" شد كه اكنون ٥١ سال دارد و يك كاريكاتوريست و رمان‌نويس است. اما همسر جرمي، او را با ماجراهايي ترك كرد و جرمي هم در سال ١٩٦٢ مجبور به طلاق شد. او وارد تلويزيون هم شد و در سال ١٩٦٦ در س
دسته ها : سفري در زمان 2
چهارشنبه 24 12 1390 1:29 بعد از ظهر
  نكات مراقبتي از ناخن١) بهترين موقع براي مانيكور كردن بعد از دوش گرفتن يا ظرف شستن مي‌باشد. چون اين فعاليت‌ها كثيفي را از زير ناخن پاك كرده و پوست اطراف ناخن‌ها را نرم مي‌نمايد. ٢) لاك نازك كننده نيز مي‌تواند پس از لاكي كه قبلا زده شده و بطور ناخواسته ضخيم شده استفاده شود. اين لاك لاك ضخيم قبلي را به ميزان دلخواه نازك مي‌كند. لاك را در يخچال نگهداري نماييد تا عمر طولاني‌تري داشته باشد. ٣) سعي نماييد بيش از يك بار در هفته از پاك كننده‌هاي لاك (آستون) استفاده نكنيد زيرا ناخن‌ها را خشك مي‌كند و ناخن‌هاي خشك بيش از ناخن‌هاي نرم و مرطوب شده در معرض شكسته شدن هستند. ٤) يك لايه و پوشش رويي بر روي لاك مانند لاك‌هاي براق كننده و بي‌رنگ بر روي لاك ناخن خود بزنيد. اين كار احتمال شكسته شدن ناخن‌ها را به حداقل مي‌رساند. روي ناخن‌هاي طبيعي بدون لاك نيز مي‌توانيد هر روز يك لايه از اين لاك‌هاي بي‌رنگ و براق‌كننده بزنيد تا رطوبت ناخن‌ها حفظ شود. ٥) پس از شستن دست‌ها از كرم و لوسيون استفاده كرده و روي ناخن‌ها را نيز بزنيد. دست‌ها و ناخن‌ها پس از شستشو با صابون و پاك كننده‌هاي قوي‌تر زود خشك مي‌شوند. سعي كنيد آنها را چرب و مرطوب نگهداريد. مي‌توانيد براي اين كار از مرطوب كننده‌ها و نرم كننده‌هايي مانند وازلين و غيره استفاده نماييد. هر شب قبل از خواب نيز حتما اين ار را انجام دهيد. ٦) با استفاده از تكه چوب (خلال دندان) شما مي‌توانيد زير ناخن‌ها را تميز كنيد. محلولي با تركيب ١ قسمت ماده سفيد كننده و ١٠ قسمت آب درست كرده و
دسته ها : مجله سلامت 9
چهارشنبه 24 12 1390 1:26 بعد از ظهر
  در مورد ماهي قرمز دوباره بيانديشيمامروز توي ايميل هايي كه برام اومد. اين يكي ايميل در مورد ماهي قرمز نظرم رو جلب كرد . شايد قديمي باشه مطلبش و مثل خيلي از ايميل ها كه هر سال در مناسبتش فرستاده مي شن و هيچ كس هم پيگيري نمي كنه قبلا فرستاده شده اما به نظرم نكته ي خوب و مهم فرهنگي رو مطرح كرده كه شايد تا حالا خيلي ها بهش فكر نكردن يا اهميت ندادن. اما ميخوام يه پيشنهاد بدم كه بعد از خوندن ايميل در پايينش مي نويسم ۸۰ سال پيش به همراه ورود چاى به ايران ماهى قرمز نيز كه سمبل عيد چينى است به سفره هاى هفت سين مراسم عيد نوروز ما وارد شد غافل از اينكه در عيد چينى ماهى قرمز را رها مى كنند تا زندگى جريان يابد و ما ماهى قرمز را اسير تنگ هاى بلورين مى كنيم تا همزمان با رشد سبزه هاى سفره هايمان و بارورى زمين هر روز او را به مرگ نزديك و نزديك تر كنيم. دكتر نيكنام نماينده مجلس هفتم كه زرتشتى است درباره ماهى قرمز سفره هفت سين مى گويد: در هيچ كدام از مراسم سنتى مان در مورد نوروز ماهى قرمز جايگاهى ندارد. در سفره عيد انار به نشانه بارورى و عشق و يا سيب سرخ درون ظرف آب مقدس رها مى شود تا عشق و بارورى همچنان پاينده بماند.  ماهى هاى قرمز كه براى ايام عيد پرورش پيدا مى كنند در حوضچه ها و استخرهاى غيراستاندارد و آب هاى آلوده رشد پيدا كرده و به علت همين آب هاى آلوده مى توانند عامل انتقال بيمارى سل جلدى باشند.ماهى هاى سرخ و كوچك در مسير رسيدن به ميدان مادر (محل توزيع ماهى هاى قرمز) به علت حمل نادرست نخستين سكته قلبى را تجربه مى كنند، دومين سكته حين پرتاب و تقسيم بندى از منبع اصلى به سطل هاى آب تجربه مى شود و سومين سكته زمانى است كه شما با ذوق و خنده نخستين تلنگر را به تنگ
دسته ها : سفري در زمان 2
سه شنبه 23 12 1390 8:50 بعد از ظهر
  با 9 مورد از سالم ترين مواد غذايي آشنا شويد  1- گردو  گردو يكي از منابع شگفت انگيز اسيدهاي چرب امگا 3 مي باشد. اين اسيدهاي چرب باعث كاهش كلسترول بد خون ( LDL )  و افزايش كلستلرول خوب ( HDL ) مي شود. امتحان كنيد: براي يك ميان وعده سالم و سبك يك مشت گردو با مقداري انجير خشك و انيسون (تخم رازيانه رومي، اين دانه در كنار بقيه رايحه خوبي پخش مي كند) استفاده كنيد. سالاد ذرت با گردو و پنير فتا را هم مي توانيد امتحان كنيد.  2 - پاستا، تهيه شده از آرد كامل اين پاستا سه مرتبه بيشتر از ديگر محصولات مشابه فيبر دارد. از ديگر محصولات كه ادعا مي كنند از چند غلات تهيه شده پرهيز كنيد چون شايد تعداد غلات استفاده شده بيشتر باشد اما مطمئن از دانه كامل تهيه نشده است.امتحان كنيد: پاستا را با پستو (سس ايتاليايي سبز رنگ)، منداب خرد شده(arugula) و ليموي رنده شده نوش جان كنيد. اسپاگتي تهيه شده از آرد كامل با مارچوبه را هم مي توانيد امتحان كنيد.  3 - مغز بادام مغز بادام سرشار از اسيدهاي چرب غيراشباع است و باعث حفظ سلامت عروق است. فيبر موجود در آن باعث كاهش كلسترول مي شود. امتحان كنيد: مخلوط مغز بادام با دانه هاي غلات پخته شده همراه با كشمش يا مويز بسيار خوشمزه مي شود. پاستاي نخود با مغز بادام و پنير ايتاليايي (Parmesan) را هم مي توانيد تست كنيد.  4 - عدس اين دانه سرشار از پروتئين است و فولات موجود در آن نيز بسيار مفيد بوده و از بعضي نقصهاي مادرزادي جلوگيري مي كند.امتحان كنيد: مخلوط عدس پخته با روغن زيتون طبيعي، كرفس خورد شده و آويشن تازه واقعا لذيذ است. ماهي خاردار (Sea Bass) پخته و عدس را هم مي توانيد امتحان كنيد.  5
سه شنبه 23 12 1390 8:44 بعد از ظهر
  چرا زنبورهاپس از نيش زدن مي‌ميرنداگر شما هم از آن دسته افرادي هستيد كه حداقل يك بار توسط زنبور گزيده شده‌ايد، بايد بدانيد كه تمام زنبور‌‌هايي كه در يك كندو زندگي مي‌كنند توانايي نيش زدن را ندارند؛ بلكه تنها زنبور‌‌هاي كارگر هستند كه نيش مي‌زنند و پس از اين اقدام مي‌ميرند. اگر درد ناشي از گزيدگي حواسي براي شما گذاشته باشد و دقت كرده باشيد متوجه شده‌ايد كه معمولا بيشتر زنبورها بعد از نيش زدن مي‌ميرند.در يك كندو ملكه، زنبور‌هاي نر و كارگر در كنار هم زندگي مي‌كنند و هر كدام وظايف متفاوتي را در كندو برعهده دارند. ملكه كه مادر تمام زنبور‌هاي كندو است، مهم‌ترين وظيفه‌اش تخم‌گذاري است. خرطوم ملكه توانايي جمع‌آوري شهد گل‌ها را ندارد و به طور طبيعي بيش از پنج سال مي‌تواند زندگي كند. زنبور نر كه معمولا وظيفه‌اش بارور كردن ملكه است، به علت نداشتن نيش، توانايي جمع‌آوري شهد و گرده را ندارد و تنها ٢٤ روز زنده مي‌ماند.زنبور‌‌هاي كارگر كه همگي ماده هستند، بيشترين جمعيت كندو را تشكيل مي‌دهند و كار آنها جمع‌آوري شهد و گرده گل‌ها و در ‌‌نهايت توليد عسل است. در اين ميان بايد گفت تمام زنبورهايي كه در يك كندو زندگي مي‌كنند توانايي نيش زدن را ندارند و تنها زنبور‌‌هاي كارگر هستند كه نيش مي‌زنند و پس از نيش زدن مي‌ميرند. مرگ اين زنبور‌ها بعد از نيش زدن به دليل نوع نيش آنهاست. نيش زنبور‌‌هاي كارگر خاردار است، به اين معني كه پس از نيش زدن و ورود زهر به بدن موجوداتي كه ساختار گوشتي دارند، نيش درمحل گزش گير
دسته ها : مجله سلامت 9
سه شنبه 23 12 1390 8:34 بعد از ظهر
  ٧ توصيه غذاييبراي داشتن دندان‌هاي سالمبرخي از مواد غذايي مانند چاي سبز روي دندان‌ها اثرات مثبتي دارند و به بهبود آنها كمك مي‌كنند. برخي از مواد غذايي تاثير بدي روي دندان‌ها مي‌گذارند و برخي ديگر نه تنها مضر نيستند، بلكه به بهبود و حفظ سلامت دندان‌ها، كمك شاياني مي‌كنند كه در اينجا به ٧ مورد از آنها مي‌پردازيم:   ١) چاي سبز چاي سبز حاوي پلي‌فنل‌ (يك آنتي‌اكسيدان گياهي) است كه از آسيب دندان‌ها و ايجاد حفره‌ دهاني و بيماري‌هاي لثه‌اي پيشگيري مي‌كند. چاي سبز براي رفع بوي بد دهان نيز موثر است و از رشد باكتري‌هايي كه باعث ايجاد اين بوي بد مي‌شوند جلوگيري مي‌كند. چاي سبز، همچنين داراي مقداري فلورايد است كه از خراب شدن ميناي دندان نيز جلوگيري مي‌كند.   ٢) شير و ماست شير و ماست بدون مواد شيرين كننده، براي دندان مفيد است. آنها داراي اسيديته پاييني هستند، بدين معنا كه از تخريب تدريجي دندان كه پوسيدگي نام دارد، پيشگيري مي‌كنند. شير، منبع غني از كلسيم است كه حافظ سلامتي دندان است و همان طور كه مي‌دانيم، جزء اصلي و مهم دندان و استخوان است.   ٣) پنير پنير با كربوهيدرات پايين و كلسيم و فسفات بالا، فوايد بسياري براي دندان دارد. اين ماده غذايي، PH دهان را متعادل مي‌كند و به حفظ و بازسازي ميناي دندان كمك مي‌كند و با توليد بزاق، باكتري كه باعث ايجاد حفره دهاني و بيماري لثه مي‌شود را از بين مي‌برد.   ٤) ميوه‌جات ميوه‌هاي مختلف مانند سيب، توت‌فرنگي‌، مركبات بخصوص كيوي، حاوي مقادير فراواني ويتامين C ه
دسته ها : مجله سلامت 9
سه شنبه 23 12 1390 8:31 بعد از ظهر
.بهترين و بد‌ترين كشور‌ها براي زنان.روزنامه بريتانيايي «ايندي‌پندنت» در آستانه هشتم ماه مارس، روز جهاني زن، فهرستي از بهترين و بد‌ترين كشورهاي جهان براي زندگي، كار و حقوق زنان را منتشر كرده است.  ايندي‌پندنت در مقدمه اين مطلب مي‌نويسد كه در صد و يكمين سالروز روز جهاني زن به دشواري مي‌توان گفت كه بايد از وضعيت فعلي زنان در سطح جهان خوشحال يا مايوس بود. براي مثال، در بريتانيا حداقل ۱۴ انتخابات پارلماني ديگر طول خواهد كشيد تا تعداد نمايندگان زن در پارلمان اين كشور با تعداد مردان مساوي شود. اما در قطر شانس زنان براي ورود به دانشگاه شش برابر مردان است.  طبق آمارهاي مجمع جهاني اقتصاد طي سال‌هاي اخير وضعيت زنان در ۸۵ درصد از كشورهاي جهان بهبود يافته، ولي از نظر سياسي و اقتصادي هنوز تا برابري حقوق زنان و مردان راه طولاني در پيش است.  در ادامه اين مطلب روزنامه «ايندي‌پندنت» فهرستي از بد‌ترين كشور‌ها براي رعايت حقوق و موفقيت‌هاي فردي و حرفه‌اي زنان را ارائه مي‌دهد.   ۱- بهترين كشور براي زنان: ايسلند    ايسلند از تمامي جنبه‌ها از جمله سياست، آموزش، اشتغال و بهداشت داراي بهترين سطح از برابري حقوق زنان است. بريتانيا از اين نظر در مقام شانزدهم قرار دارد و بد‌ترين كشور جهان يمن و خطرناك‌ترين كشور براي زنان افغانستان است.   ۲- بهترين كشور براي حضور سياسي زنان: روآندا    در روآندا اكثريت اعضاي پارلمان را زنان تشكيل مي‌دهند. از اين نظر بريتانيا در مقام چهل و پنجم و بعد از پاكستان و امارات متحده عربي قرار
دسته ها : مجله سلامت 9
سه شنبه 23 12 1390 12:41 صبح
  ماجراي وزير خوش شانسسالهاي بسيار دور پادشاهي زندگي مي كرد كه وزيري داشت .وزير همواره ميگفت: هراتفاقي كه رخ ميدهد به صلاح ماست .روزي پادشاه براي پوست كندن ميوه كارد تيزي طلب كرد اما در حين بريدنميوه انگشتش را بريد، وزير كه در آنجا بود گفت: نگران نباشيد تمامچيزهايي كه رخ ميدهد در جهت خير و صلاح شماست !پادشاه از اين سخن وزيربرآشفت و از رفتار او در برابر اين اتفاق آزردهخاطر شد و دستور زنداني كردن وزير را داد...چند روز بعد پادشاه با ملازمانش براي شكار به نزديكي جنگلي رفتند. پادشاه در حالي كه مشغول اسب سواري بود راه را گم كرد و وارد جنگل انبوهي شد واز ملازمان خود دور افتاد،در حالي كه پادشاه به دنبال راه بازگشت بود بهمحل سكونت قبيله اي رسيدكه مردم آن در حال تدارك مراسم قرباني برايخدايانشان بودند،زماني كه مردم پادشاهخوش سيما را ديدند خوشحال شدند زيرا تصور كردند ويبهترين قرباني براي تقديم به خداي آنهاست!!!آنها پادشاه را در برابر تنديس الهه خود بستند تا وي را بكشند،اما ناگهان يكي از مردان قبيله فرياد كشيد : چگونه ميتوانيد اين مرد رابراي قرباني كردن انتخاب كنيد در حالي كه وي بدني ناقص دارد، به انگشت اونگاه كنيد!!!به همين دليل وي را قرباني نكردند و آزاد شد .پادشاه كه به قصر رسيد وزير را فراخواند وگفت:اكنون فهميدم منظور تو ازاينكه ميگفتي هر چه رخ ميدهد به صلاح شماست چه بوده زيرا بريده شدنانگشتم موجب شد زندگيام نجات يابد اما در مورد تو چي؟ تو به زندان افتادياين امر چه خير و صلاحي براي تو داشت؟!!وزير پاسخ داد: پادشاه عزيز مگر نميبينيد،اگر من به زندان نميافتادممانندهميشه در جنگل به همراه شما بودم درآنجا زماني كه شما را قرباني نكردندمردم قبيله مرا براي قرباني كرد
دوشنبه 22 12 1390 5:52 بعد از ظهر
  چگونه انتقاد رابا قدرداني پذيرا باشيمشما چطور با انتقادات ديگران برخورد مي‌كنيد؟ تصور ما بر اين است كه اولين واكنش اكثر ما دفاع از خودمان يا بدتر از آن، حمله به فرد منتقد است. و با اين حال، با اين كه انتقاد مي‌تواند ناراحت ‌كننده باشد و روحيه را ضعيف كند، اما مي‌توان از ديدگاهي مثبت هم به آن نگاه كرد: انتقاد نشانه صداقت طرف‌ مقابل است و مي‌تواند ما را به سمت عملكردي بهتر راهنمايي كند. انتقاد مي‌تواند فرصتي براي پيشرفت باشد.   اولين واكنش‌تان را متوقف كنيد اگر اولين واكنشتان حمله به فرد منتقد يا حالت تدافعي گرفتن است، قبل از نشان دادن هر نوع واكنشي يك دقيقه صبر كنيد. يك نفس عميق بكشيد و كمي به آن موضوع فكر كنيد. ما هم وقتي مورد انتقاد قرار مي‌گيريم اول كمي عصباني مي‌شويم اما به خودمان ياد داده‌‌ايم همان لحظه برخورد نكنيم. مثلاً براي جواب دادن به ايميل‌هاي انتقادي حداقل يك ساعت صبر مي‌كنيم. اين مدت زمان سبب مي‌گردد قبل از واكنش اوليه، كمي به موضوع فكر كنيم. اين زمان باعث مي‌شود كمي منطق روي كار بيايد و احساسي تصميم نگيريم. نمي‌گوييم احساسات بد است اما وقتي احساسات منفي باشد، به‌جاي اين كه نفع برساند، آسيب مي‌رساند.   منفي را به مثبت تبديل كنيد يكي از كليدهاي موفقيت در هر چيز اين است كه نكات مثبت هر چيزي كه بقيه آن را منفي مي‌بينند را ببينيد. بيماري باعث مي‌شود از برنامه ورزشيتان جا بمانيد؟ اين مي‌تواند يك استراحت خوب باشد. از كارتان خسته شده‌‌ايد؟ مي‌تواند وقتي باشد براي نگرش دوباره به زندگي‌تان و پيدا كردن يك كار بهتر. با انتقاد
دسته ها : مجله سلامت 8
دوشنبه 22 12 1390 5:47 بعد از ظهر
  افزايش قدرت تمركزبا كمك مواد غذائيمتخصصان تغذيه به چند ماده غذايي مهم كه به افزايش و تقويت قدرت تمركز كمك مي‌كنند، اشاره كرده‌اند:   كافئين: براي اين كه توان خود را براي تمركز كردن بهبود ببخشيد روزانه مقدار متعادلي كافئين مصرف كنيد. البته نكته اصلي اين است كه مصرف ملايم و متعادل كافئين، راز دستيابي به نتيجه دلخواه است، مصرف زياد كافئين نتيجه عكس داشته و در واقع امكان تمركز كردن را از شما سلب مي‌كند.   قند طبيعي: با مصرف مواد قندي طبيعي مثل ميوه‌هاي تازه يا غلات سبوس‌دار مي‌توانيد بدون نگراني از افزايش دور كمر، تمركز خود را بيشتر كنيد. البته به ياد داشته باشيد كه تاثير مواد قندي طبيعي در اين زمينه كوتاه مدت است.   ماهي: دو نوبت در هفته از ماهي‌هاي غني از چربي امگا ٣ استفاده كنيد تا مغزتان مواد غذايي و ويتامين‌هاي لازم براي رشد و فعاليت مناسب را بدست آورد. در صورت امكان از ماهي‌هاي مثل ماهي سالامون استفاده كنيد كه حاوي جيوه اندك يا فاقد آن باشد.   تمشك آبي: با مصرف تمشك آبي مغز خود را در برابر آلزايمر و زوال عقل بيمه كنيد. مطالعات نشان مي‌دهد حيوانات آزمايشگاهي كه از اين ميوه مفيد استفاده مي‌كنند، توانايي يادگيري‌شان بهبود پيدا مي‌كند.   ذرت: با افزودن مقدار كمي پاپ كورن ساده به غذاي خود مي‌توانيد از مزاياي قابل توجه آن در بهبود قدرت تمركز، بهره‌مند شويد. اين ميان وعده خوشمزه حاوي ويتامين‌هاي B6، B12 و E است كه به تقويت تمركز، حافظه و قدرت مغزي كمك مي‌كند.   آووكادو: اين ميوه چرب كلسترول بد را پايين مي‌آورد و خط تشكيل پلاك&zw
دسته ها : مجله سلامت 8
دوشنبه 22 12 1390 5:42 بعد از ظهر
  داستان من و خدامن در ابتدا خداوند را يك ناظر؛ مانند يك رئيس يا يك قاضي مي‌دانستم كه دنبال شناسائي خطاهائي است كه من انجام داده‌ام و بدين طريق خداوند مي‌داند وقتي كه من مردم؛ شايسته بهشت هستم و يا مستحق جهنم! وقتي قدرت فهم من بيشتر شد؛ به نظرم رسيد كه گويا زندگي تقريبا مانند دوچرخه سواري با يك دوچرخه دو نفره است و دريافتم كه خدا در صندلي عقب در پا زدن به من كمك ميكند. نمي‌دانم چه زماني بود كه خدا به من پيشنهاد داد جايمان را عوض كنيم؛ از آن موقع زندگي‌ام بسيار فرق كرد؛ زندگي‌ام با نيروي افزوده شده او خيلي بهتر شد؛ وقتي كنترل زندگي دست من بود من راه را مي‌دانستم و تقريبا برايم خسته كننده بود ولي تكراري و قابل پيش بيني و معمولا فاصله‌ها را از كوتاه‌ترين مسير مي‌رفتم ....... اما وقتي خدا هدايت زندگي مرا در دست گرفت؛ او بلد بود... از ميانبرهاي هيجان‌انگيز و از بالاي كوه‌ها و از ميان صخره‌ها و با سرعت بسيار زياد حركت كند و به من پيوسته مي‌گفت: "تو فقط پا بزن". من نگران و مظطرب بودم پرسيدم؛ "مرا به كجا مي‌بري؟" او فقط خنديد و جواب نداد و من كم‌كم به او اطمينان كردم! وقتي مي‌گفتم: "ميترسم". او به عقب بر ميگشت و دستم را مي‌گرفت و مي‌فشرد و من آرام مي‌شدم ....... او مرا نزد مردم ميبرد و آنها نياز مرا بصورت هديه ميدادند و اين سفر ما، يعني من و خدا ادامه داشت تا از آن مردم دور شديم ....... خدا گفت: هديه را به كساني ديگر بده و آنها بار اضافي سفر زندگي است و وزنشان خيلي زياد است؛ بنابراين من بار ديگر هديهها را به مردماني ديگر بخشيدم و فهميدم "دريافت هديه‌ها بخاط
دوشنبه 22 12 1390 5:38 بعد از ظهر
سبزيجات همگاهي مضر مي‌شونداين روزها وقتي براي خريد انواعي از سبزيجات چون سيب‌زميني، پياز، سبزي‌هاي برگ‌دار و غيره به بازار تره‌‌بار سري مي‌زنيم، ظاهر تازه و خوش‌آب و رنگ اين سبزيجات ما را بدون هيچ تاملي ترغيب به خريد مي‌كند، اما آيا اين سبزيجات به ظاهر سالم ممكن است آلوده باشند؟ آيا اين آلودگي‌ها مي‌توانند سلامت مصرف‌كننده را به مخاطره اندازند؟ سبزيجات داراي ويتامين‌ها و املاح معدني زيادي هستند كه گنجاندن آنها در برنامه غذايي روزانه، امري لازم و ضروري است، اما همين سبزيجات مفيدي كه به منظور مقابله با انواع بيماري‌ها، خصوصا سرطان‌ها استفاده مي‌شوند، خود مي‌توانند به دليل رسوخ برخي آلودگي‌ها منشا سرطان باشند.   كودهاي شيميايي امروزه اغلب سبزيجات در تمام مراحل رشد از طريق كودهايي چون كود ازته، اوره و فسفره تغذيه مي‌شوند. در تمام اين كودها نيترات وجود دارد و مي‌تواند در محصول رسوخ كند. معمولا نيترات‌ها موجب بزرگ و سنگين‌ شدن سبزيجاتي چون سيب‌زميني، پياز و هويج شده و در سبزي‌هاي بوته‌اي مثل اسفناج، كاهو، كلم‌برگ، كلم‌پيچ و انواع سبزي‌هاي برگ‌دار موجب رشد سريع آنها مي‌شوند. اغلب اين محصولات برخلاف ظاهر سالم و آراسته، طعم خوب و ماندگاري بالايي نداشته و مصرف طولاني‌ مدت آنها مي‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌هاي گوارشي در مصرف‌كننده شود. خوب است بدانيد مواد نيتراته با هيچ روشي از جمله پختن، شستشو يا ضدعفوني كردن از بين نخواهند رفت.   سموم شيميايي سمپاشي بي‌موقع براي جلوگيري از آفت‌زدگي يا است
دسته ها : مجله سلامت 8
دوشنبه 22 12 1390 5:26 بعد از ظهر

 

يك كلمه حرف حساب



جراح و تعميركار

روزي جراحي براي تعمير اتومبيلش آن را به تعميرگاهي برد!

تعميركار بعد از تعمير به جراح گفت: من تمام اجزا ماشين را به خوبي مي‌شناسم و موتور و قلب آن را كامل باز مي‌كنم و تعمير مي‌كنم! در حقيقت من آن را زنده مي‌كنم! حال چطور درآمد سالانه‌ي من يك صدم شما هم نيست؟!

جراح نگاهي به تعميركار انداخت و گفت: اگر مي‌خواهي درآمدت١٠٠ برابر من شود اينبار سعي كن زماني كه موتور در حال كار است آن را تعمير كني!




موفقيت


نمي‌دونم چرا هر وقت من كليد موفقيت رو پيدا مي‌كنم يه نفر قفل رو عوض مي‌كنه.




باور و ياور


اگر خدا را باور داشته باشي ١ نقطه مي‌زاري زير "باور" و ميشه "ياور".





دسته ها : دل نوشته 3
يکشنبه 21 12 1390 11:56 صبح
  ز گهواره تا گور دانش بجوي ... چگونه هر روز چيز تازه‌ اي ياد بگيريم؟اكثر ما تلاش مي‌كنيم كه يك يا دو كار را خيلي خوب ياد بگيريم—چيزهايي كه به كار مربوط مي‌شوند يا يك يا دو سرگرمي و كار تفريحي. اما بااينكه خيلي مهم است درمورد چيزهايي كه برايمان مهم هستند اطلاعات عميق و كامل به دست آوريم، به همان اندازه مهم است كه درك كلي خود از دنيا را هم بالا ببريم.خيلي افراد تصور مي‌كنند كه يادگيري فقط به خاطر نفس يادگيري براي بچه‌هاي مدرسه‌اي است. چيزهايي كه در زندگي آنها تاثير مستقيم نداشته‌ باشند به نظرشان پيش پا افتاده مي‌رسد. آنها تصور مي‌كنند كه براي ياد گرفتن اين مطالب وقت نيست و كارهاي مهمتري براي انجام دادن دارند.اما دلايل زيادي وجود دارد كه ثابت مي‌كند ياد گرفتن يك مطلب جديد در روز بسيار مفيد است اما بهترين دليل آن هيچ ارتباطي با عملي بودن آن مطالب ندارد—ما موجوداتي علم‌آموز هستيم و يادگيري بخشي از انسان بودن ما است و زندگيمان را ارزشمند مي‌كند. در زير به فوايد ديگر آن اشاره مي‌كنيم:• يادگيري موضوعات مختلف ديدگاه ما را در زمينه‌هاي تخصصي روزانه تقويت مي‌كند.• يادگيري به ما كمك مي كند با موقعيت‌هاي جديد راحت‌تر و آماده‌تر خودمان را تطبيق دهيم.• داشتن دانش گسترده در موضوعات مختلف با كمك به ما براي خلاقانه انديشيدن و فراهم كردن الگو، ابتكار و نوآوري را در ما تقويت مي‌كند.• يادگيري شخصيت ما را عميق‌تر مي‌كند و باعث مي‌شود در نظر اطرافيانمان الهام‌بخش‌تر باشيم.• يادگيري اعتمادبه‌نفس ما را افزايش مي‌دهد.• ياد
دسته ها : مجله سلامت 8
يکشنبه 21 12 1390 11:44 صبح
داستان آهنگر آهنگري پس از گذراندن جواني پرشر و شور، تصميم گرفت روحش را وقف خدا كند. سال‌ها با علاقه كار كرد، به ديگران نيكي كرد، اما با تمام پرهيزگاري، در زندگي‌اش اوضاع درست به نظر نمي‌آمد. حتي مشكلاتش مدام بيش‌تر مي‌شد.يك روز عصر، دوستي كه به ديدنش آمده بود و از وضعيت دشوارش مطلع شد، گفت: «واقعا كه عجبا. درست بعد از اين كه تصميم گرفته‌اي مرد خداترسي بشوي، زندگي‌ات بدتر شده، نمي‌خواهم ايمانت را ضعيف كنم اما با وجود تمام رنجهايي كه در مسير معنويت به خود داده‌اي، زندگيي‌ات بهتر نشده. آهنگر مكث كرد و بلافاصله پاسخ نداد. سرانجام در سكوت، پاسخي را كه مي‌خواست يافت. اين پاسخ آهنگر بود:در اين كارگاه، فولاد خام برايم مي‌آورند و بايد از آن شمشير بسازم. مي‌داني چه طور اين كار را مي‌كنم؟ اول تكه‌ي فولاد را به اندازه‌ي جهنم حرارت مي‌دهم تا سرخ شود.  بعد با بي‌رحمي، سنگين‌ترين پتك را بر مي‌دارم و پشت سر هم به آن ضربه مي‌زنم، تا اين كه فولاد، شكلي را بگيرد كه مي‌خواهم. بعد آن را در تشت آب سرد فرو مي‌كنم، و تمام اين كارگاه را بخار آب مي‌گيرد، فولاد به خاطر اين تغيير ناگهاني دما، ناله مي‌كند و رنج مي‌برد. بايد اين كار را آن قدر تكرار كنم تا به شمشير مورد نظرم دست بيابم. يك بار كافي نيست.آهنگر مدتي سكوت كرد و سپس ادامه داد: گاهي فولادي كه به دستم مي‌رسد، نمي‌تواند تاب اين عمليات را بياورد. حرارت، ضربات پتك و آب سر، تمامش را ترك مي‌اندازد. مي‌دانم كه اين فولاد، هرگز تيغه‌ي شمشير مناسبي در نخواهد آمد. آنوقت است كه آنرا به ميان ان
يکشنبه 21 12 1390 11:37 صبح
راهـكارهاي جـالب، عجيـب و موثـربراي كاهـش دردهاي جسمانيمي دانيم كه درد جسماني علامت و نشانه ايجاد مشكل و ناهنجاري در بدن است ضمن اينكه عوامل مختلفي باعث درد و ناراحتي جسماني مي شوند. بطوريكه بعضي از اين عوامل موقتي و برخي نيز طولاني مدت و نيازمند دارو و درمان هستند... در اين اينجا ترفند هايي براي شما دوستان بيان خواهد شد كه شما با دانستن و بكار بستن آنها، بعضي از دردها را مي توانيد موقتا كاهش بدهيد.خارش گلو : وقتي كودك بوديد، قلقلك دادن زير بغل شما يك سرگرمي جالب بود. حالا در بزرگسالان هم مي توان از اين ترفند براي رهايي از مشكل خارش گلو استفاده كرد. وقتي كه سلول هاي عصبي گوش تحريك بشوند، باعث اسپاسم عضلات گلو و گردن شده و در نتيجه شما را از شر خارش گلو راحت مي كنند. پس قلقلك دادن گوش، باعث رفع خارش گلو مي گردد!صداهاي فراصوت بالاتر از حد آستانه شنوايي را تجربه كنيد : اگر در محلي شلوغ و پر سر و صدا هستيد، بطرف راست خم شويد و سعي كنيد با گوش راست بشنويد! چون گوش راست براي شنيدن حرفهاي تند و سريع مناسب تر است و گوش چپ براي تميز و تشخيص دادن تن هاي موسيقي، قوي تر است.بر درد آمپول غلبه كنيد : به راحتي با سرفه كردن در حين تزريقات، مي توانيد درد آمپول را كاهش دهيد. البته نه آن سرفه اي كه تزريقات چي را چنان بترسانيد كه منجر به شكستن سرنگ در عضله تان شويد. چراكه سرفه كردن در اصل يك ترفندي است كه باعث افزايش سريع و موقتي فشار در قفسه سينه شده و مسيرهاي عصبي درد را مسدود مي كند.از شر جرم هاي بيني راحت شويد : فين كردن شديد را فراموش كنيد. در اينجا يك ترفند بسيار سريع و آسان براي راحت شدن از جرم ها وجود دارد و آن اينست كه بطور متناوب با زبان خود به سقف دهانتان ضربه بزنيد، سپس با يك انگشت
دسته ها : مجله سلامت 8
جمعه 19 12 1390 2:59 بعد از ظهر
درينكويو شهر زيرزميني زرتشتيان شگفت انگيز ترين كشف تاريخ آيين زرتشت مقصد توريستي جديد تركيه     كاپادوكيه  Kapadoukia يا نام قديمي و پارسي اين سرزمين  كاپادوسيه  Cappadocia به معناي سرزمين اسبهاي زيبا ,بخش باستاني و پهناوري است كه امروز در تركيه مركزي قرار گرفته و به دليل ارزش هاي تاريخي و باستاني ,توريستي ترين بخش استان نوشهير؛ تركيه كنوني را در بر مي گيرد. بازمانده هاي آتشفشان ونزديكي آن با سواحل جنوبي درياي سياه منظره عجيب و شگفت آوري به وجود آورده ,اين محوطۀ باستاني از سال 1985 از طرف يونسكو جزو ميراث فرهنگي جهان شناخته و ثبت شده.   اينجا انگورها و شرابهايش از زمان باستان , شهرت داشته ,امّا آنچه به اين سرزمين ارزش تاريخي و گردشگري داده ,خانه ها و پناهگاههاي پرشمار و كوچكي است كه دردل كوهها وتپه هاي به جا مانده از آتشفشان , وجود دارد, برخي با نقاشيهاي زيبايي از مسيح ونشانه هاي مسيحيت ,باز مانده از مسيحياني كه در سالهاي ظهور مسيح و پس از آن , از ترس تهاجم سربازان رومي به آنجا پناه برده اند. امّا شگفت آورترين بخش سرزمين كاپادوكيه يا كاپادوسيه ,شهري است زير زميني با نام درينكويو derinkuy كه يكي از شگفت انگيزترين كشف تاريخ آيين زرتشت ,ايران باستان و پيروان اهورا مزدا در آنجا قرار دارد.  درينكو به معني چاه عميق ,شهري است زيرزميني و اعجاب آور ,كه براثر يك رويداد ساده كشف شد. درسال 1963 كارگراني كه براي ايجاد ساختماني ؛ به كندن زمين مشغول بودند,ناگهان با چاه يا تونل ژرفي درون زمين روبرو شدند.پژوهشهاي بعدي ؛ كشف يك شهر زيرزميني از دوران كهن را خبر داد؛ با آثارو نشانه هايي از آيين زرتشت,كهن ترين دين جهان ,با نمادهايي از اهور
دسته ها : سفري در زمان 2
جمعه 19 12 1390 2:57 بعد از ظهر
  نحوه پذيرش غير حضوري پذيرفته شدگان فراگير كليه مقاطع ورودي نيمسال دوم 90   كليه پذيرفته شدگان كارشناسي ارشد،كارشناسي و كارشناسي ناپيوسته فراگير پيام نور از امروز مي توانند با مراجعه به سيستم گلستان و مطالعه راهنماي نحوه ورودي و ثبت نام نسبت به ارائه مدارك خود اقدام كنند.ثبت نام اين دانشجويان تا ۲۱ اسفند ۹۰ ادامه خواهد داشتجدول شهريه سال تحصيلي ۱۳۹۰ دانشگاه پيام نورنكته بسيار مهم : در صورتيكه مدارك ارسالي با اصل مدارك در زمان مراجعه حضوري و تحويل مدارك ناقص يا داراي تناقض باشد ، قبولي شما در دانشگاه پيام نور ملغي مي شود . توجه داشته باشيد تا زمان تحويل مدارك ( با توجه به تاريخ مندرج در گواهي پذيرش غير حضوري ) شما دانشجو قطعي دانشگاه محسوب نمي شويد. مسئوليت تناقض و كسري مدارك تا زمان تحويل بعهده شخص پذيرفته شده مي باشد . خلاصه مراحل پذيرش و انتخاب واحد: الف) تكميل مشخصات و ارسال مدارك و دريافت "گزارش260" ب) انتخاب واحد و دريافت "گزارش 101 " ج) مراجعه حضوري مطابق با تاريخ ثبت شده در" گزارش 260" د) پرداخت شهريه مطابق با "گزارش 101" 1- كليه پذيرفته شدگان دوره فراگير كليه مقاطع ( كارشناسي ارشد- كارشناسي - كارشناسي ناپيوسته) با شناسه كاربري و گذروازه به شرح زير وارد سيستم شويد.شناسه كاربري: شماره داوطلبيu902 گذرواژه : شماره ملي ( در صورتيكه در ابتداي كد ملي رقم صفر وجود داشته باشد بايد هنگام درج گذرواژه ثبت گردد.) 2-از طريق مسيرزير نسبت به تكميل اطلاعات و همچنين ارسال مدارك لازم اقدام نمائيد.تذكر : حجم هر تصوير حداكثر 250كيلوبايت و ترجيحا فرمت آن jpg يا jpeg باشد.آموزش==> دانشجو==>
دسته ها : اخبار دانشگاه
پنج شنبه 18 12 1390 11:9 صبح

 

دريافت كارت بيمه حوادث دانشجويي

شركت خدمات بيمه نوين انديش پويا بعنوان شركت حقوقي برتر بيمه ايران و به نمايندگي از طرف شركت بيمه ايران اقدام به عقد قرارداد بيمه با دانشگاه پيام نور نموده است. به موجب اين قرارداد شركت نوين انديش پويا به ارائه خدمات بيمه اي دانشجويان و كارمندان محترم اين دانشگاه مي پردازد و جهت سهولت كار بيمه گزاران محترم اقدام به ارائه اين خدمات در سايت شركت نموده است.
در مرحله اول صدور كارت بيمه حوادث دانشجويي دانشگاه پيام نور در سايت ارائه گرديده است. به اين ترتيب كه دانشجويان محترم با وارد كردنشماره دانشجويي به عنوان شناسه كاربري و شماره كد ملي به عنوان رمز عبور وارد صفحه شخصي مربوط به خود شده و كارت خود را مشاهده خواهند نمود.
در اين صفحه در صورت تمايل عكس خود را به كارت اضافه مي نمايند و سپس آنرا چاپ مي كنند. همچنين در صورتيكه در اطلاعات مربوط به خود مغايرتي مشاهده نمايند مي توانند اطلاعات صحيح را براي ما ارسال دارند و 48 ساعت بعد با مراجعه مجدد از كارت خود كه تصحيح گرديده پرينت بگيرند


دانشجويان عزيز لطفا با مراجعه به سايت بيمه نوين انديش پويا به آدرس الكترونيكي www.novinandish.com در اسرع وقت نسبت به دريافت كارت بيمه حوادث خود با وارد نمودن كد ملي و شماره دانشجويي اقدام نماييد.

دسته ها : اخبار دانشگاه
سه شنبه 16 12 1390 2:37 بعد از ظهر

 

دستورالعمل ثبت نام از پذيرفته شدگان مقطع كارشناسي پيوسته نوبت بيست و سوم دوره هاي فراگير(ورودي نيمسال دوم 91-1390)



http://pnu-club.com/pnu.thread65661.html

دسته ها : اخبار دانشگاه
يکشنبه 14 12 1390 5:45 بعد از ظهر

 

دستورالعمل ثبت نام از پذيرفته شدگان مقطع كارشناسي ارشد نوبت يازدهم دوره هاي فراگير(ورودي نيمسال دوم 91-1390)



http://pnu-club.com/pnu.thread65657.html

دسته ها : اخبار دانشگاه
يکشنبه 14 12 1390 5:41 بعد از ظهر

 

انسان به سه بوسه تكميل ميشود ، بوسه ي مادر كه با آن پا به عرصه ي خاكي ميگذاري ، بوسه ي عشق كه يك عمر با آن زندگي ميكني ، بوسه ي خاك كه با آن پا به عرصه ي ابديت ميگذاري



دسته ها : دل نوشته 1
يکشنبه 14 12 1390 2:9 بعد از ظهر

 

 

دسته ها : عكس 2
يکشنبه 14 12 1390 2:7 بعد از ظهر

ارزيابي عملكرد

 

پسر كوچكي وارد مغازه اي شد، جعبه نوشابه را به سمت تلفن هل داد و بر روي جعبه رفت تا دستش به دكمه هاي تلفن برسد و شروع كرد به گرفتن شماره.

مغازه دار متوجه پسر بود و به مكالماتش گوش مي داد.

پسرك پرسيد: خانم، مي توانم خواهش كنم كوتاه كردن چمن هاي حياط خانه تان را به من بسپاريد؟

زن پاسخ داد: كسي هست كه اين كار را برايم انجام مي دهد!
پسرك گفت: خانم، من اين كار را با نصف قيمتي كه او انجام مي دهد انجام خواهم داد!
زن در جوابش گفت كه از كار اين فرد كاملا راضي است.
پسرك بيشتر اصرار كرد و پيشنهاد داد: خانم، من پياده رو و جدول جلوي خانه را هم برايتان جارو مي كنم. در اين صورت شما در يكشنبه زيباترين چمن را در كل شهر خواهيد داشت.
مجددا زن پاسخش منفي بود.
پسرك در حالي كه لبخندي بر لب داشت، گوشي را گذاشت.
مغازه دار كه به صحبت هاي او گوش داده بود به سمتش رفت و گفت: پسر...، از رفتارت خوشم آمد؛ به خاطر اينكه روحيه خاص و خوبي داري دوست دارم كاري به تو بدهم.
پسر جواب داد: نه ممنون، من خودم كار دارم و فقط داشتم عملكردم را مي سنجيدم. من همان كسي هستم كه براي اين خانم كار مي كند!


شنبه 13 12 1390 11:47 بعد از ظهر

 

چند دوست قديمي كه همگي ٤٠ سال سن داشتند مي‌خواستند باهم قرار بگذارند كه شام را با همديگر صرف كنند و پس از بررسي رستوران‌هاي مختلف سرانجام باهم توافق كردند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا خدمتكاران خوشگلي دارد.


١٠ سال بعد كه همگي ٥٠ ساله شده بودند دوباره تصميم گرفتند كه شام را با همديگر صرف كنند. و پس از بررسي رستوران‌هاي مختلف، سرانجام توافق كردند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا غذاي خيلي خوبي دارد.


 ١٠ سال بعد در سن ٦٠ سالگي، دوباره تصميم به صرف شام با همديگر گرفتند و سرانجام توافق كردند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا محيط آرام و بي‌ سر و صدايي دارد. 


١٠ سال بعد در سن ٧٠ سالگي، دوباره تصميم گرفتند كه شام را با هم بخورند و سرانجام پس از بررسي رستوران‌هاي مختلف تصميم گرفتند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا هم آسانسور دارد و هم راه مخصوص براي حركت صندلي چرخدار.


و بالاخره ١٠ سال بعد كه همگي ٨٠ ساله شده بودند يكبار ديگر تصميم گرفتند كه شام را با همديگر صرف كنند و پس از بررسي رستوران‌هاي مختلف سرانجام توافق كردند كه به رستوران چشم‌انداز بروند زيرا تا به حال آنجا نرفته‌اند.


دسته ها : مجله سلامت 8
شنبه 13 12 1390 11:43 بعد از ظهر

 

 

 

دسته ها : عكس 2
شنبه 13 12 1390 11:41 بعد از ظهر
درس هاي زندگي..: مراقب آنچه كه مي گوييد باشيد :..هنگامي كه جوان بودم زندگي خانوادگي وحشتناكي داشتم. تنها به اين دليل به مدرسه ميرفتم كه بتوانم چند ساعتي از خانه دور باشم و خودم را ميان بچه هاي ديگر گم كنم. عادت كرده بودم مثل يك سايه، بي سر و صدا به مدرسه بيايم و به همان شكل به خانه برگردم. هيچ كس توجهي به من نداشت و من نيز با كسي كاري نداشتم. ترجيح ميدادم هيچ توجهي را به خود جلب نكنم زيرا باور داشتم همه از من بدشان ميآيد. گرچه در خلوت خود تمناي ديده شدن و توجه را داشتم.زندگي سايه وار من به همين شكل ميگذشت تا اينكه لني (Lenny )به مدرسه ما آمد. لني دبير ادبيات انگليسي در دبيرستان ما بود. ۴۲ ساله، با ريش كم پشتي كه تمام صورتش را پوشانده بود و لبخند دلنشيني كه هميشه بر لب داشت. ريز نقش و پر جنب و جوش بود و اصرار داشت او را با نام كوچك صدا كنيم. براي اولين بار در زندگي ام كسي به من توجه كرد و با من مهربان بود. براي اولين بار در زندگي ام كسي مرا ميديد، لني!متاهل بود و يك فرزند داشت. عاشق همسرش بود و معلوم بود كه توجهش به من رنگ دلباختگي ندارد. گاهي پس از پايان ساعت درس در مدرسه ميماند و با هم حرف ميزديم. از اينكه به حرفهايم گوش ميداد تعجب ميكردم و لذت ميبردم و زماني كه كيف چرمي اش را بر ميداشت و ميگفت: «خوب بهتر است بروم.» هرگز لحنش به شكلي نبود كه حس كنم از بودن با من خسته شده است. برخلاف ديگران، به نظر ميرسيد از بودن با من خوشش ميآيد. حتا يك بار مرا به خانه اش دعوت كرد. همسرش برايمان نان خانگي پخته بود و من با شگفتي ديدم كه لني براي فرزند كوچكش كتاب داستان ميخواند. رويداد عجيبي كه هرگز در خانواده  خودم نديده بودم!لني توانست نظر مرا نسبت به خودم تغيير دهد. او
شنبه 13 12 1390 11:37 بعد از ظهر


تدريس درس اصول محاسبات شيمي صنعتي


بر اساس كتاب «اصول محاسبات مهندسي شيمي» 

تأليف «هيمل بلاو» ترجمه «دكتر مرتضي سهرابي»

 

 

اين كتاب در اكثر دانشگاه ها به عنوان مرجع معرفي مي شود


http://www.mediafire.com/?x5v5qjqsdanh8eg

چهارشنبه 10 12 1390 1:39 بعد از ظهر


دخترك طبق معمول هر روز جلوي كفش فروشي ايستاد و به كفش هاي قرمز رنگ با حسرت نگاه كرد بعد به بسته هاي چسب زخمي كه در دست داشت خيره شد و ياد حرف پدرش افتاد :اگر تا پايان ماه هر روز بتوني تمام چسب زخم هايت را بفروشي آخر ماه كفش هاي قرمز رو برات مي خرم"دخترك به كفش ها نگاه كرد و با خود گفت:يعني من بايد دعا كنم كه هر روز دست و پا يا صورت 100 نفر زخم بشه تا...و بعد شانه هايش را بالا انداخت و راه افتاد و گفت: نه... خدا نكنه...اصلآ كفش نمي خوام


يکشنبه 7 12 1390 6:3 بعد از ظهر

 

آغـــاز حـــذف و اضـــافـــه نيمسال دوم ۹۱-۹۰ دانشگاه پيام نور

 

به اطلاع كليه دانشجويان عزيز پيام نوري مي رسانيم حذف و اضافه نيمسال دوم ۹۱-۹۰ دانشگاه پيام نور از 6 اسفند 1390 شروع شده وتا 12 اسفند ادامه دارد .

براي حذف و اضافه به سيستم گلستان مراجعه كنيد http://reg.pnu.ac.ir

دسته ها : اخبار دانشگاه
شنبه 6 12 1390 11:19 صبح

 

ثبت مجدد نمرات ميان ترم نيم سال اول سال تحصيلي 91-90

 

 

دسته ها : اخبار دانشگاه
پنج شنبه 4 12 1390 4:14 بعد از ظهر

توضيح روش استفاده از بانك هاي اطلاعاتي

براي

دسترسي به متون شيمي

به صورت تصويري

 

قدم اول:

http://www.mediafire.com/?tx4cyd1sr3ss9wi 


قدم دوم:

http://www.mediafire.com/?5kmah7955u3mzww

 

قدم سوم:

http://www.mediafire.com/?zld1ujmwzvqai4a

 

قدم چهارم:

http://www.mediafire.com/?9dgi445ylcivbvl 


قدم پنجم :

http://www.mediafire.com/?0e951clpc1b125g

 

 

ادامه دارد....

دسته ها : آموزشي 1
پنج شنبه 4 12 1390 2:53 بعد از ظهر
  درسي زيبا از اديسوناديسون در سنين پيري پس از كشف لامپ، يكي از ثروتمندان آمريكا به شمار ميرفت و درآمد سرشارش را تمام و كمال در آزمايشگاه مجهزش كه ساختمان بزرگي بود هزينه مي كرد... اين آزمايشگاه، بزرگترين عشق پيرمرد بود. هر روز اختراعي جديد در آن شكل مي گرفت تا آماده بهينه سازي و ورود به بازار شود.در همين روزها بود كه نيمه هاي شب از اداره آتش نشاني به پسر اديسون اطلاع دادند، آزمايشگاه پدرش در آتش مي سوزد و حقيقتا كاري از دست كسي بر نمي آيد و تمام تلاش ماموان فقط براي جلوگيري از گسترش آتش به ساير ساختمانها است! آنها تقاضا داشتند كه موضوع به نحو قابل قبولي به اطلاع پيرمرد رسانده شود...پسر با خود انديشيد كه احتمالا پيرمرد با شنيدن اين خبر سكته مي كند و لذا از بيدار كردن او منصرف شد و خودش را به محل حادثه رساند و با كمال تعجب ديد كه پيرمرد در مقابل ساختمان آزمايشگاه روي يك صندلي نشسته است و سوختن حاصل تمام عمرش را نظاره مي كند!!!پسر تصميم گرفت جلو نرود و پدر را آزار ندهد. او مي انديشيد كه پدر در بدترين شرايط عمرش بسر مي برد.ناگهان پدر سرش را برگرداند و پسر را ديد و با صداي بلند و سر شار از شادي گفت: پسر تو اينجايي؟ مي بيني چقدر زيباست؟!! رنگ آميزي شعله ها را مي بيني؟!! حيرت آور است!!! من فكر مي كنم كه آن شعله هاي بنفش به علت سوختن گوگرد در كنار فسفر به وجود آمده است! واي! خداي من، خيلي زيباست! كاش مادرت هم اينجا بود و اين منظره زيبا را مي ديد. كمتر كسي در طول عمرش امكان ديدن چنين منظره زيبايي را خواهد داشت! نظر تو چيست پسرم؟!!پسر حيران و گيج جواب داد: پدر تمام زندگيت در آتش مي سوزد و تو از زيبايي رنگ شعله ها صحبت مي كني؟!!!!!! چطور ميتواني؟! من تمام بدنم مي لرزد و تو خون
دسته ها : سفري در زمان 2
چهارشنبه 3 12 1390 1:38 بعد از ظهر
انيشتين سر سفره هفت سين دكتر حسابيدر زمان تدريس در دانشگاه پرينستون دكتر حسابي تصميم مي گيرند سفره ي هفت سيني براي انيشتين و جمعي از بزرگترين دانشمندان دنيا از جمله "بور"، "فرمي"، "شوريندگر" و "ديراگ" و ديگر استادان دانشگاه بچينند و ايشان را براي سال نو دعوت كنند. آقاي دكتر خودشان كارتهاي دعوت را طراحي مي كنند و حاشيه ي آن را با گل هاي نيلوفر كه زير ستون هاي تخت جمشيد هست تزئين مي كنند و منشا و مفهوم اين گلها را هم توضيح مي دهند. چون مي دانستند وقتي ريشه مشخص شود براي طرف مقابل دلدادگي ايجاد مي كند. دكتر مي گفت: " براي همه كارت دعوت فرستادم و چون مي دانستم انيشتين بدون ويالونش جايي نمي رود تاكيد كردم كه سازش را هم با خود بياورد. همه سر وقت آمدند اما انيشتين 20دقيقه ديرتر آمد و گفت چون خواهرم را خيلي دوست دارم خواستم او هم جشن سال نو ايرانيان را ببيند. من فورا يك شمع به شمع هاي روشن اضافه كردم و براي انيشتين توضيح دادم كه ما در آغاز سال نو به تعداد اعضاي خانواده شمع روشن مي كنيم و اين شمع را هم براي خواهر شما اضافه كردم. به هر حال بعد از يك سري صحبت هاي عمومي انيشتين از من خواست كه با دميدن و خاموش كردن شمع ها جشن را شروع كنم. من در پاسخ او گفتم : ايراني ها در طول تمدن 10هزار ساله شان حرمت نور و روشنايي را نگه داشته اند و از آن پاسداري كرده اند. براي ما ايراني ها شمع نماد زندگيست و ما معتقديم كه زندگي در دست خداست و تنها او مي تواند اين شعله را خاموش كند يا روشن نگه دارد."آقاي دكتر مي خواست اتصال به اين تمدن را حفظ كند و مي گفت بعدها انيشتين به من گفت: " وقتي برمي گشتيم به خواهرم گفتم حالا مي فهمم معني يك تمدن 10هزارساله چيست. ما براي كريسمس به جنگل مي رويم درخت قطع مي كن
دسته ها : سفري در زمان 1
چهارشنبه 3 12 1390 1:35 بعد از ظهر
  انواع مدلهاي خوابيدن: معايب و مزايافكر مي‌كنيد درطول شب اصلاً از جايتان تكان نمي‌خوريد؟ اشتباه مي‌كنيد. بااينكه بيشتر زمان خواب را در وضعيتي به سر مي‌بريد كه موقعي كه خوابتان مي‌برد هستيد، اما حتي آنهايي كه وقتي صبح از خواب بيدار مي‌شوند مي‌بينند رختخوابشان همانطور دست‌نخورده مانده هم حداقل هر ساعت دو تا چهار مرتبه تكان مي‌خورند و اين يعني هر شب تقريباً 20 مرتبه در جايشان جابه‌جا مي‌شوند. اين مسئله كاملاً طبيعي است و با وجود اين تكان خوردن‌ها باز هم وارد خواب عميق خواهيد شد.مدل خوابيدن مورد‌علاقه شما ممكن است موجب كمر درد، گردن درد، دل‌درد و حتي ايجاد چروك زودرس روي پوستتان شود. دوست داريد بدانيد كه بهترين و سلامت‌ترين مدل خوابيدن چيست؟ پس مقاله را كامل بخوانيد!بهترين مدل: خوابيدن به پشتخوب است براي: از گردن‌درد و كمردرد جلوگيري مي‌كند، رفلاكس اسيد معده را كاهش مي‌دهد، ايجاد چروك روي پوست را به حداقل مي‌رساند و باعث سفت و خوش‌فرم ماندن سينه‌ها مي‌شود.بد است براي: خُروپف كردنتوضيحات: خوابيدن به پشت اين امكان را براي سر، گردن و ستون‌ فقراتتان فراهم مي‌كند كه وضعيتي خنثي داشته باشد. در اين حالت خوابيدن هيچ انحناي اضافي روي كمر و پشتتان ايجاد نمي‌شود. اين مدل خوابيدن براي جلوگيري از رفلكس اسيد‌معده هم بسيار مناسب است. وقتي سر بالاتر از بدن قرار مي‌گيرد، معده پايين‌تر از مري قرار خواهد گرفت و درنتيجه اسيدمعده يا موادغذايي نمي‌توانند به سمت بالا برگردند.خوابيدن به پشت همچنين به بروز چروك روي پوست هم كمك مي‌كند زيرا هيچ فشار
دسته ها : مجله سلامت 8
چهارشنبه 3 12 1390 1:32 بعد از ظهر

 

شطرنج به چه دليلي اختراع شد



يكي از كهن‌ترين و در عين حال كامل‌ترين مجموعه‌هاي شطرنج در نيشابور كشف شده و متعلق به سده دوازدهم ميلادي يعني حدود نهصد سال پيش است.

اين مجموعه اكنون در موزه متروپوليتن نيويورك قرار دارد. مهره‌هاي به جا مانده از اين مجموعه شامل هفده مهره فيروزه‌اي و پانزده مهره بنفش رنگ است.

بر اساس منابع ادبي و نيز آثار باستاني يافته شده ريشه شطرنج به سرزمين هند باز مي‌گردد. از سال ٦٠٠ پس از ميلاد رد پاي شطرنج در ايران ديده مي‌شود.

فردوسي در شاهنامه ريشه اختراع شطرنج را سوگواري شهبانويي بيان مي‌كند كه يكي از پسرانش در جنگ با پسر ديگرش كشته شده است و مهره‌هاي شطرنج در دو سو تعبيري از لشكرهاي اين دو فرزند است.

فردوسي همچنين نحوه معرفي بازي شطرنج به ايران را به اين گونه شرح مي‌دهد كه فرمانرواي هند اين بازي را، به عنوان يك چالش و مبارزه طلبي، همراه با نماينده خود به دربار ايران مي‌فرستد و ميزان ماليات خود به ايران را مشروط بر كشف راز و نحوه اين بازي در دربار ايران مي‌كند.



دسته ها : سفري در زمان 1
چهارشنبه 3 12 1390 1:27 بعد از ظهر

دسته ها : عكس 2
سه شنبه 2 12 1390 1:37 بعد از ظهر

 

همه چي بي‌فايده است
(طنز)



١) مدرسه رفتن بي‌فايده است چون اگه باهوش باشي معلم وقت تو رو تلف مي‌كنه اگه خنگ باشي تو وقت معلمو.

٢) دنبال پول دويدن بي‌فايده است چون اگه بهش نرسي از بقيه بدت مياد اگه بهش برسي بقيه از تو.

٣) عاشق شدن بيفايده است چون يا تو دل اونو مي‌شكني يا اون دل تورو يا دنيا دل هردوتونو.

٤) ازدواج كردن بي‌فايده است چون قبل از ٣٠ سالگي زوده بعد از ٣٠ سالگي دير.

٥) بچه دار شدن بي‌فايده است چون يا خوب از آب درمياد كه از دست بقيه به عذابه يا بد از آب درمياد كه بقيه از دستش به عذابن.

٦) پيك‌نيك رفتن بي‌فايده است چون يا بد مي‌گذره كه از همون اول حرص مي‌خوري يا خوش مي‌گذره كه موقع برگشتن غصه مي‌خوري.

٧) رفاقت با ديگران بي‌فايده است چون يا از تو بهترن كه نمي‌خوان دنبالشون باشي يا ازشون بهتري كه نمي‌خواي دنبالت باشن.

٨) دنبال شهرت رفتن بي‌فايده است چون تا مشهور نشدي بايد زير پاي بقيه رو خالي كني ولي وقتي شدي بقيه زير پاي تو رو خالي مي‌كنن.

٩) وبلاگ نويسي بي‌فايده است چون يا خوب مي‌نويسي كه مطلب‌تو ميدزدن و حرص مي‌خوري يا بد مي‌نويسي كه مطلب‌تو نمي‌خونن و حرص مي‌خوري.



دسته ها : متفرقه 1
سه شنبه 2 12 1390 1:26 بعد از ظهر
  هر كسي كه عاشق شده، بخوانددلشوره و تپش شديد قلب از نشانه‌هايي هستند كه در داستان‌ها، افسانه‌ها يا زندگي روزمره از آن به‌عنوان نشانه‌هاي عاشق شدن ياد شده است و اكنون علم در زمينه اين مفهوم و ايده عشق در نگاه اول توضيحات قابل توجهي ارائه كرده است. از ديد علم عاشق شدن چندان ساده نيست اما بسيار سريع رخ مي‌دهد. به گفته دانشمندان دانشگاه‌هاي ويرجينياي غربي و ژنو، احساسات شديد، قوي، واقعي و عميق نسبت به فردي يا پديده‌اي در واقع تنها نتيجه فعاليت‌هاي بسيار پيچيده و متوالي مغز است. قرار گرفتن در حالات احساسي شديد يا به بيان ديگر عاشق شدن از عناصر شيميايي، شناختي و رفتارهاي هدفگرا تركيب شده و ساختاري كاملا پيچيده و درهم را به وجود آورده است. بر اساس مطالعات جديد اين پديده بر خلاف تصور بسياري از افراد، تنها يك احساس اوليه نيست بلكه فرآيندي به‌شدت پيچيده و در عين‌حال منظم است كه ١٢ بخش از مغز به صورت همزمان براي ايجاد و حفظ لحظه جادويي ايجاد چنين احساسي با هم به شدت فعاليت مي‌كنند و محققان دريافته‌اند اولين فعاليت‌هاي مغزي ويژه چنين احساسي تنها در يك پنجم ثانيه پس از اين كه فرد در معرض موقعيت زمينه ساز قرار مي‌گيرد، آغاز مي‌شود. بر اساس مطالعات جديد در پروژه‌اي به نام تصويربرداري نوروني عشق، بخش‌هايي خاص از مغز با نام‌هايي كاملا غير رمانتيك مانند غشاي كمربندي قدامي ‌در كنار عوامل شيميايي مانند عامل‌هاي رشد اعصاب شامل دوپامين و اكسيتوسين در هماهنگ و ايجاد كردن احساس علاقه شديد به شخص يا پديده‌اي نقش دارند. برخي از اين مناطق بخش‌هايي از مغز هستند كه در افر
دسته ها : مجله سلامت 8
سه شنبه 2 12 1390 11:59 صبح
X