معرفی وبلاگ
این وبلاگ هم اخبار مربوط دانشگاه پیام نور را میگه ، هم داستان و گاه گداری هم مطالب خواندنی دیگه امیدوارم مورد قبولتون واقع بشه *************************** *************************** برای بهتر دیدن هر مطلب بر روی لینک ( ادامه مطلب ) که پایان هر قسمت آمده کلیک کنید *************************** *************************** وقتی چیزی را از دست دادی، درس گرفتن از آن را از دست نده. *************************** ***************************
دسته
پيوند ها
پايگاه هاي علمي
دانشگاه هاي ايران
ژورنال هاي شيمي
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 556257
تعداد نوشته ها : 827
تعداد نظرات : 236
فریاد ها را همه می شنوند هنر واقعی شنیدن صدای سکوت است - دکتر علی شریعتی
Rss
طراح قالب
محمدرضا عابدي
   ٧٠ درصد بدن ما از آب تشكيل شده است. اگر اين ميزان كاهش پيدا كند حتي به اندازه اندك دچار كم‌آبي مي‌شويم. اين كم‌آبي سبب اختلال عملكرد دستگاه گوارش و عدم تعادل مواد شيميايي بدن مي‌شود. اما با چه هشدارهايي؟ براي پيشگيري از اين عارضه به اين علائم توجه داشته باشيد:   ١) اگر تشنه‌ايد آب بخوريد: اگر احساس تشنگي كرديد يعني بدن‌تان كم‌آب شده است. كم‌آبي خفيف به راحتي با جايگزين كردن مايعات درمان مي‌شود. براي رفع تشنگي آب بهترين انتخاب است.   ٢) اگر احساس بي‌حالي مي‌كنيد،آب بخوريد: اگر روزانه در حدود ٥/٢ ليتر آب از طريق فرآيندهاي مثل تعريق از دست مي‌دهيم اما بايد در تابستان بيشتر آب بخوريم.   ٣) پوست و لب‌هاي خشك: خوردن مايعات باعث مي‌شود پوست خشك شما به وضعيت طبيعي بر‌گردد ساير مايعات مثل چاي هم بايد براي پيشگيري از كم بيشتر مفيد است. محققان توصيه مي‌كنند از مصرف الكل و قهوه براي جلوگيري از كم‌آبي خودداري كنيد.   ٤) احساس سبكي سر: نوشيدن مايعات كافي از ايجاد سردرد و احساس سبكي سر پيشگيري مي‌كند. ما دو سوم از مايعات دريافتي را از راه نوشيدن تامين مي‌كنيم. ساير نيازهاي بدن به مايعات از طريق ميوه و سبزي، ماهي و مرغ و غذاها تامين مي‌شود.   ٥) ادرار تيره و كاهش ادرار: كاهش ميزان ادرار يكي از علايم كم‌آبي است كه بسيار مهم است و بايد به آن توجه كرد. همچنين لازم است ميزان قند و نمك خون از دست رفته‌تان را هم جبران كنيد. مصرف آب‌ميوه و خوردن مايعات وعده‌هاي اندك نمكي الكتروليت‌هاي بدن را تامين مي‌كند.   ٦
دسته ها : مجله سلامت 4
پنج شنبه 31 6 1390 4:39 بعد از ظهر
  تازه‌ترين دستگاه‌هاي تلويزيون داراي نمايشگر كريستال مايع (ال سي دي) به جاي الكترود منفي لامپ‌هاي فلورسنتي (CCFL) به تركيبي از چراغ‌هاي پشت صفحه كريستال مايع موسوم به ال اي دي (LED) مجهز شده‌اند. ال اي دي مخفف ديود تشعشع نور است. اينجا نقطه اول گيج شدن‌هاست، زيرا صنايع الكترونيكي تلاشي نه چندان موفق را آغاز كرده‌اند تا نمايشگرهايي به اندازه تلويزيون را توليد كنند كه تصويرش با ماتريسي از ال اي دي‌ها شكل مي‌گيرد. چراغ‌هاي پشت صفحه كريستال مايع هيچ ربطي به اين فن‌آوري ندارند. همه آنچه تغيير كرده، منبع نوري است كه از طريق صفحه ال سي دي ساطع مي‌شود. يك دهه است كه گفته مي‌شود لامپ‌هاي نوري ال اي دي كم‌مصرف‌تر از لامپ‌هاي فلورسنتي هستند، براي همين شگفت‌آور نيست كه توليد كنندگان تلويزيون هم به اين منبع نوري جديد گرايش پيدا كنند. براي مثال، فيليپس مدعي ذخيره ٤٠ درصدي انرژي در تلويزيون‌هايش شده است. راه‌هاي مختلف پيكربندي اين نوع جديد از نور سردرگمي را بيش از پيش مي‌كند. ساده‌ترين راه براي به كارگيري ال اي دي‌ها نصب آنها حول چهار گوشه صفحه و فراهم كردن اين امكان است كه نور پشت صفحه منتشر شود. اين روش ارزان‌تر است و فروشندگان آن را يك مزيت تلقي كرده و مي‌گويند اين نمايشگرهاي "لبه‌ ـ نوري" نازك‌تر از نسل‌هاي پيشين خود هستند. پيتر كوخ، از ال جي آلمان توضيح مي‌دهد: "براي صفحات بزرگ‌تر نياز به حدود ٥٠٠ ال اي دي هست." سيستم موسوم به نور مستقيم ال اي دي، گران‌تر است. به جاي آن كه لامپ‌هاي ال اي دي حول گوشه‌ها قرار داده شوند
دسته ها : متفرقه 1
جمعه 25 6 1390 12:52 صبح

 

هيچوقت به يك زن دروغ نگوئيد!مردي باهمسرش در خانه تماس گرفت و گفت:"عزيزم ازمن خواسته شده كه با رئيس و چند تا از دوستانش براي ماهيگيري به كانادا برويم"

ما به مدت يك هفته آنجا خواهيم بود.اين فرصت خوبي است تا ارتقاي شغلي كه منتظرش بودم بگيرم بنابراين لطفا لباس هاي كافي براي يك هفته برايم بردار و وسايل ماهيگيري مرا هم آماده كن

ما از اداره حركت خواهيم كرد و من سر راه وسايلم را از خانه برخواهم داشت ، راستي اون لباس هاي راحتي ابريشمي آبي رنگم را هم بردار !

زن با خودش فكر كرد كه اين مساله يك كمي غيرطبيعي است اما بخاطر اين كه نشان دهد همسر خوبي است دقيقا كارهايي را كه همسرش خواسته بود انجام داد.

هفته بعد مرد به خانه آمد ، يك كمي خسته به نظر مي رسيد اما ظاهرش خوب ومرتب بود.همسرش به او خوش آمد گفت و از او پرسيد كه آيا او ماهي گرفته است يا نه ؟

مرد گفت :"بله تعداد زيادي ماهي قزل آلا،چند تايي ماهي فلس آبي و چند تا هم اره ماهي گرفتيم . اما چرا اون لباس راحتي هايي كه گفته بودم برايم نگذاشتي ؟"



زن جواب داد :
لباس هاي راحتي رو توي جعبه وسايل ماهيگيريت گذاشته بودم !!!!

 


پنج شنبه 24 6 1390 11:26 بعد از ظهر
    مصرف هم زمان بعضي از مواد غذايي با يكديگر مي‌تواند بسيار مضر باشد و حاصل آن توليد اخلاط زايد در بدن مي‌باشد كه گاهي تاثيرات اين تداخلات در چندين سال بعد به صورت بيماري‌هاي مختلف و صعب العلاج بروز خواهد كرد. به عنوان مثال حكماي طب ايراني معتقدند كه مصرف هم زمان موارد ذيل باعث توليد اخلاط خام در بدن شده و توليد بيماري كرده، مثلاً مصرف ماست با هر نوع و هر مقدار گوشت باعث لكه‌هاي پوستي و مصرف سركه يا انواع شور و ترشي كه با سركه ساخته مي‌شود همراه با برنج باعث كوليت و درد شكم مي‌شود كه ممكن است اين بيماري‌ها حاصل عدم رعايت اين مطالب در طول چندين سال باشد. بنابراين از خوردن هم زمان تركيبات مواد غذايي كه در هر رديف از جدول ذيل ذكر شده است، جداً خودداري نماييد.    عنوان مواد غذايي اولعنوان مواد غذايي دوم١خربزهعسل٢ماستهر نوع گوشت يا غذاي گوشتي٣كله پاچهانگور٤پنيربادام٥شيرميوه هاي تازه٦شيرتخم مرغ٧شيرمواد غذايي ترش و شور٨شيرحبوبات٩شيرترب١٠شيرسبزيجات خام١١شيرشراب خرما١٢شيرگوشت١٣شيرماهي تازه١٤تخم مرغماهي تازه١٥سركه يا انواع شور و ترشي كه با سركه ساخته مي‌شودبرنج١٦سركه يا انواع شور و ترشي كه با سركه ساخته مي‌شودماش١٧سركه يا انواع شور و ترشي كه با سركه ساخته مي‌شودحليم١٨انارحليم١٩فراوردهاي لبنيترشيجات٢٠فراوردهاي لبنيانواع آلو  ضمناً خوردن خربزه يا هندوانه به همراه وعده غذايي و ه
دسته ها : مجله سلامت 4
چهارشنبه 16 6 1390 10:31 بعد از ظهر
X